不調改善 2022.11.03 16:00 「痩せたいなら午後3時におやつを!」ダイエット外来医師が語るその理由 ▼スクロールで次の画像 (画像 1 / 6) 本文に戻る 時間とルールを守ればおやつもダイエットの味方になる(Ph/photoAC) (画像 2 / 6) 本文に戻る おやつをたべるなら午後3時に! その理由をプロが解説(Ph/photoAC) (画像 3 / 6) 本文に戻る 午後3時前後は脂肪遺伝子の分泌が低下する(Ph/photoAC) (画像 4 / 6) 本文に戻る 食べる時は幸福感を心から味わう!(Ph/photoAC) (画像 5 / 6) 本文に戻る おやつのときの飲み物はブラックコーヒーが◎(Ph/photoAC) (画像 6 / 6) 本文に戻る 内科医:工藤孝文さん この画像の記事を読む