健康・医療 2023.02.03 16:00 「なんとなく不調」どう改善する？生活習慣と食べ物の見直しがカギ、おすすめは「えのきたけ」「みかん」 ▼スクロールで次の画像 （画像 1 / 8） 本文に戻る 不定愁訴の改善に効果が期待できる漢方薬は？ （画像 2 / 8） 本文に戻る 不定愁訴と呼ばれるなんとなく不調の原因は自律神経の乱れ （画像 3 / 8） 本文に戻る 病院では原因不明とされる「なんとなく不調」 （画像 4 / 8） 本文に戻る なんとなく不調の改善には首元を温めるのがおすすめ （画像 5 / 8） 本文に戻る ぬるめのお湯に浸かるのが◎ （画像 6 / 8） 本文に戻る GABAとパントテン酸を多く含む、えのきたけ （画像 7 / 8） 本文に戻る GABAや大豆ペプチドでリラックス効果が期待できる味噌 （画像 8 / 8） 本文に戻る 管理栄養士の小原水月さん この画像の記事を読む
