健康・医療 2023.08.25 18:00 50代以降は「脂質異常症」に注意！悪玉コレステロールを減らし予防するための食材は？ ▼スクロールで次の画像 （画像 1 / 9） 本文に戻る 脂質異常症の対策に有効な漢方薬を紹介 （画像 2 / 9） 本文に戻る 閉経後は脂質異常症になりやすい？ （画像 3 / 9） 本文に戻る 動脈硬化のリスクが高まる脂質異常症 （画像 4 / 9） 本文に戻る 女性ホルモンが減ることで、閉経後は内臓脂肪がつきやすくなる （画像 5 / 9） 本文に戻る 歩数を増やす工夫を生活に取り入れて （画像 6 / 9） 本文に戻る 「飽和脂肪酸」の過剰摂取や中性脂肪を増やす「高カロリー」の食事に注意 （画像 7 / 9） 本文に戻る 「DHA」や「EPA」を多く含むアジは5〜9月が旬 （画像 8 / 9） 本文に戻る DHAやEPAを余さず摂るには生食がおすすめ （画像 9 / 9） 本文に戻る 薬剤師の山形ゆかりさん この画像の記事を読む
