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【旬菜】簡単にできる美肌メニュー「ブロッコリーとトマトのたまごスープ」

栄養たっぷりな旬の野菜は、ダイエットの強い味方。そこで、「ABC HEALTH LABO（エービーシー ヘルス ラボ）」に、12月から3月にかけて旬を迎える「ブロッコリー」のレシピを教えてもらった。…

2017.02.21 17:00

スマートな暮らし

春コーデに取り入れたい。リーボックからクラシックなコート系スニーカー3モデル

「リーボック（reebok）」のカジュアルライン「リーボック クラシック（Reebok CLASSIC）」に、テニスシューズ「CLUB C（クラブシー）」をベースにした新作モデルが2017年2月上旬から順次登場…

2017.02.21 12:00

ニュース

たぷたぷ脂肪を撃退！ほっそり二の腕を実現する「ながらエクサ」4選

くっきり浮き出た鎖骨とほっそりとした二の腕は、美女の必須条件。そんな“デコルテ美人”といえば、長澤まさみさん（29歳）。 2017年1月に出演した舞台「キャバレー」（EXシアター六本木…

2017.02.21 07:00

オトナ美容

スリムの敵、スイーツと付き合うコツは？【美腹筋チャレンジ】今週の「腹トレ」も報告

スポーツ系の人気インスタグラマーとモデルが、3か月間で“アブクラックス（縦筋）”がある腹筋を作り上げる特別企画「美腹筋チャレンジ」。 連載第3回目となる今回は、チャレンジ開始2週…

2017.02.20 19:00

オトナ美容

【旬菜】美肌作りにオススメ！「ブロッコリーの豆乳ポタージュスープ」

栄養たっぷりな旬の野菜は、ダイエットの強い味方。そこで、「ABC HEALTH LABO（エービーシー ヘルス ラボ）」に、12月から3月にかけて旬を迎える「ブロッコリー」のレシピを教えてもらった。…

2017.02.20 17:00

スマートな暮らし

ほんのり香ばしい。ダイエットシェイク「飲む穀物美 紅芋風味」が限定登場

オルビスは、2017年1月23日（月）から、置き換えダイエットシェイク「飲む穀物美」の「紅芋風味」（7袋入 1728円）を数量限定で販売中。 冬限定フレーバーとして登場した「紅芋風味」は、「…

2017.02.20 12:00

スマートな暮らし

【お手軽筋トレ】で痩せ体質に！「燃焼系！簡単タオルスクワット」で下半身デブを解消

骨盤周りや姿勢の悩みに特化したエクササイズでダイエットに定評のある柳沢とも子さん。 本連載では、柳沢さんがお手軽かつ即効性のあるストレッチを指南。今回は、「ダイエット効果を…

2017.02.20 07:00

オトナ美容

【まいたけダイエット】で痩せ体質に！簡単でおいしい「ちょい足しレシピ」4選

不溶性の食物繊維を豊富に含む「まいたけ」は、デトックスや早食い防止の効果が。さらに、きのこ類の食物繊維「キノコキトサン」は、油分を排出したり、脂質の吸収を阻害してくれるとか。 …

2017.02.19 17:00

スマートな暮らし

おやつはアーモンドミルク！スリム美人が体型を維持する【美痩せ習慣】って？

インストラクターやダンサー、ヘアメイクアップアーティストなどのプロフェッショナルにとって、健康で美しい体を保つのも仕事のうち。 そこで、そんなプロのスリム美人たちに、ワーク…

2017.02.19 17:00

オトナ美容

木目調がシック。「ドクターエア 3Dフットマッサージャー」に新デザイン

見た目が気になってマッサージ機の購入を悩んでいる人は、デザイン◎のフットマッサージャーに注目を。 トータルボディケアブランド「DOCTOR AIR（ドクターエア）」が、デザイン家電を展…

2017.02.19 12:00

オトナ美容

【体験レポ】大迫力の「VRフィットネス」が初上陸！「CYCLE & STUDIO R Shibuya」で体験

2017年3月19日（日）、スポーツクラブを運営する「ルネサンス」が手がける「CYCLE & STUDIO R Shibuya（サイクル アンド スタジオ アール 渋谷）」が誕生する。 「CYCLE & STUD…

2017.02.19 07:00

オトナ美容

【顔ヨガ1分動画】口角を引き上げて、左右対称の美しい口元にする！

“1回たったの10秒！　見た目年齢マイナス10歳！”　表情筋を動かすだけで、顔のたるみ、ほうれい線、しわを解消し、整形並みの小顔＆若顔がゲットできる｢顔ヨガ」。テレビをはじめ多くのメディ…

2017.02.19 07:00

オトナ美容

【オバ記者連載29】1日15分歩くだけの「インターバル速歩」を開始　

当サイトがおくる好評連載『アラ還・オバ記者の悪あがき美容道中』。現在59才、バツイチ独身、自らを「女の崖っぷちから、一歩落ちている」というオバ記者ことライターの野原広子が、美容・ダ…

2017.02.19 07:00

スマートな暮らし

【まいたけダイエット】で痩せ体質に！手軽な副菜「まいたけ卵とじ」をちょい足し

不溶性の食物繊維を豊富に含む「まいたけ」は、デトックスや早食い防止の効果が。さらに、きのこ類の食物繊維「キノコキトサン」は、油分を排出したり、脂質の吸収を阻害してくれるとか。 …

2017.02.18 17:00

スマートな暮らし

スポーツシーンでも華やか。「DANSKIN」から春カラーの「カプセルコレクション」が登場

女性向けアスレチックウエアブランド「DANSKIN（ダンスキン）」から、「CAPSULE COLLECTION（カプセルコレクション）」の新作が登場。 2017年2月15日（水）に発売となった「CAPSULE COL…

2017.02.18 12:00

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