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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
マスクによる熱中症を予防するには？化粧水で“顔の水分補給”など対策を解説
6月にはいり、気温の高い日が続いている。環境省のホームページでは、「暑さ指数が28℃を超えると熱中症患者が著しく増加する」とある。新型コロナウイルス対策で、マスク着用が推奨されている…
2020.06.02 11:00
健康・医療
紫外線対策も！ダイエット＆美容におすすめ“最強の麺”「豆乳のフォー」【市橋有里の美レシピ】
ついに緊急事態宣言が解除され、これから少しずつ外出の機会も増えてくるでしょう。ステイホームの間にすっかり季節が進み、薄着ゆえに体のラインが気になる…、紫外線対策が急務！など、美容面…
2020.06.02 06:00
料理・レシピ
薄毛に悩む人が食べるべきは小松菜＆ほたて！おすすめ”最強レシピ”も紹介
年齢とともに抜け毛は増える一方だが、生えてくるのは頼りなく細い髪の毛ばかり…。加齢により多くの人が悩むのが抜け毛や薄毛だ。健康な髪を育てるにはどうしたらいいのか？ 管理栄養士の菊池…
2020.06.01 17:00
美容
「お顔剃り」は正しくやれば美肌に!? 肌トーンがアップするシェービング術
化粧水や乳液などスキンケアはばっちりでも、フェイシャルシェービングを習慣にしているという人は多くないかも。 自分の肌の状態にいまいち満足できていない人は、顔色をきれいに見せるシェー…
2020.06.01 11:00
美容
【血液型別30秒ダイエット占い＜6/1〜6/7＞】A型はウォーミングアップからスタート、B型ははやる…
血液型とアリストテレスの四元素説を元に作られたオリジナル占術で、6月1日（月）～6月7日（日）のダイエット運とラッキーポイントをチェック！ 人間のカラダを流れる血液。実は体液だけじゃな…
2020.06.01 06:00
ライフ
運動不足による下半身のむくみを改善！LAVAトップインストラクターが教える簡単ヨガ3選
在宅時間の増加による運動不足やテレワークによって座りっぱなしで過ごす日々で、むくみが気になる…と悩む人も多いのでは？ リモートワークなどで運動量が減って下半身がむくんでしまったら、1…
2020.05.31 17:00
美容
暑い夏でもOK！保冷剤ポケット付き「ひんやりマスク」の作り方【型紙あり】
全国的に緊急事態宣言は解除されたけど、｢密｣な場面が増えることを考えると、まだまだ手放せないマスク。とはいえこれからの季節はマスクの中が、暑いしムレるからちょっと…という人も多いので…
2020.05.31 11:00
ライフ
【美のプロが愛するコンビニ飯】ウォーキング講師が選ぶ「大豆チップス」や「蒸しケーキ」など高…
緊急事態宣言が解除され、外出する機会も増えそうだが、“おこもり生活”で肥えてしまった人の中には、ダイエットを決意した人も多いはず。そこで、美のプロに、ダイエットにおすすめのコンビニ…
2020.05.31 06:00
料理・レシピ
”自粛老け”を解消！顔のたるみを改善するワザを”小顔マッサージの権威”が紹介
新型コロナウイルスの影響で、誰もが外出自粛を余儀なくされていた。家ごもり生活で落ちたのは、実は気分だけではない。筋肉量も落ち、ことさら顔は普段の倍速で老化しているというのだ。それ…
2020.05.30 17:00
美容
皇后雅子さまのパールファッションはなぜお美しいのか？写真で見る9つのコーデ
ロイヤルファッションの中で、定番アクセリーが「パール」。皇后雅子さまは1点パールや2連パールなど、さまざまな形のパールアクセをその日のファッションに合わせてお召しになっている。そこ…
2020.05.30 11:00
社会
63歳オバ記者が作る「オバノマスク」が夏仕様に！耳の痛さを解消するワザも伝授
世間ではアベノマスクが届いていない家庭が多いみたいだけれど、今、この人が”量産”して希望者に渡しているのが「オバノマスク」だ。 裁縫の達人・オバ記者が自作したもので、デザインもおしゃ…
2020.05.30 06:00
ライフ
家トレで10kg減を目指す！70kg超の女性が挑戦する「ストレスレスダイエット」とは？
外出自粛で家にいると余計なモノまで食べてしまうし、運動不足で“コロナ肥満”になってしまった――と嘆いているあなた。いまこそダイエットを始めませんか？ 体重70kg超のイラストレーターのサヲ…
2020.05.29 17:00
美容
夏に間に合う！二の腕のたぷたぷ肉を1日1分で撃退｜イケメンエステティシャン「姿整美」1分動画【…
薄着の季節となった今、やっぱり気になるのが半袖からこぼれ出る二の腕のお肉！ 普段の生活ではなかなか落としにくいこの憎きお肉を、簡単に“シャットダウン”する方法があった!? イケメン整体…
2020.05.29 11:00
美容
有名セレブたちの“白T”コーデ7選｜おなか見せや「バレンシアガ」などでおしゃれ度UP！
半袖を着ている人が増えてきた、今日この頃。いよいよTシャツが活躍する季節になるが、1枚ではうまく決まらないのが悩ましい…。インパクトに欠ける白いTシャツならなおさらだ。では、セレブは…
2020.05.29 06:00
エンタメ
糖質制限は向いてる？脂肪燃焼しやすい？遺伝子タイプ診断チェックリスト
「すぐに疲れる」「運動してもやせない」…「もっと頑張らなきゃ！」と思う必要はない。これらはすべて、生まれ持った遺伝子の影響だからだ。 体質は人それぞれ。遺伝的に痩せやすい体質の人も…
2020.05.28 17:00
健康・医療
いま気になる！
《未婚の女性皇族方は5名》皇室典範改正後“結婚第1号”と目されるのは高円宮承子さま、会員制レストランで目撃されたデート “祝砲”は愛子さまの結婚の“試金石”に
社会
【皇室典範改正】養子候補はどんな人々か？「愛子さまのお相手の最有力」「安倍晋三氏と深い繋がり」「大手広告代理店で手腕を発揮」…旧宮家のプリンスたちの“華麗なる経歴”
社会
改正皇室典範10月24日施行で養子問題の動きが本格化？ 宮内庁では養子獲得に強い意欲を示すかのような人事、キーマンのX氏を中心に“特命チーム”始動か
社会
愛子さま、『防災推進国民大会』に2年連続のご出席 毎年恒例の“肝いり公務”となる可能性も 宮内庁の防災訓練では自ら志願されて放水を体験
社会
雅子さま、全力で公務に臨まれることで深まる懊悩 ご自身の発言がメディアであまり取り上げられず「国民に言葉が届いていない」と落ち込むことも…そっと寄り添い支える愛子さまの苦心
社会
愛子さまと悠仁さま、同時期に南北の被災地を訪問する可能性 今後はおふたりが同じご公務に臨まれる機会が増加か 愛子さまが次世代の皇室への“懸け橋”に
社会