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62歳オバ記者、“月曜断食”やめても効果は継続？「リバウンドの勢いが止まった」

この連載でたびたび書いている“月曜断食”のこと。昨年4月から始め7か月で11kgの減量を達成して今は、一旦休止中。要はまったくやってないのだが、その“効果”はまだ続いているようだ。 オバ記者…

2019.04.13 06:00

「顏タイプ診断」で見つかる！　似合う服・髪型の8タイプを自己診断

《顔タイプはフェミニン。ただ自分はカジュアルな服が好きなので…。フェミニンを混ぜつつ、カジュアルなお洋服を選ぶ方法を教えてもらったり本当に自己診断じゃわからない…可能なら、みてもら…

2019.04.12 17:00

【血液型別30秒ダイエット占い＜4/8〜4/14＞】O型は食欲のセーブがカギ、AB型はダイエット食の作…

血液型とアリストテレスの四元素説を元に作られたオリジナル占術で、4月8日（月）～4月14日（日）のダイエット運とラッキーポイントをチェック！ 人間のカラダを流れる血液。実は体液だけじゃ…

2019.04.08 06:00

62歳オバ記者に「ショップ店員」のオファー!?スタイルをベタ褒めされる

新しい元号が「令和」と発表される前日、オバ記者にも大きな転機が訪れていた!? 62回目の誕生日を迎えたその日、意外なところからオファーが…。 ＊　＊　＊ 「え～っ！　痩せてるね～」「スタ…

2019.04.06 06:00

【Twitterプレゼント】豊富な13種類で好みの味が見つかる！『ビーレジェンドプロテイン お試しセ…

おいしいプロテインなら、ダイエット中の楽しみとして長く続けることができそう。 フィットネス事業を手がける「リアルスタイル」が独自に開発した、『ビーレジェンドプロテイン』シリーズは定…

2019.04.03 17:00

【血液型別30秒ダイエット占い＜4/1〜4/7＞】A型はバストマッサージ、B型は糖質オフがオススメ

血液型とアリストテレスの四元素説を元に作られたオリジナル占術で、4月1日（月）〜4月7日（日）のダイエット運とラッキーポイントをチェック！ 人間のカラダを流れる血液。実は体液だけじゃな…

2019.04.01 06:00

61歳オバ記者、“月曜断食”の書籍の帯に登場！「最終目標は15kg減」

これまで何度もダイエットに挑戦しながらそのたびに挫折を繰り返してきたオバ記者が、ほぼ初めて成功したダイエットが“月曜断食”だ。 この連載では11kg減量を達成するまでの奮闘についてレポー…

2019.03.30 06:00

【30秒心理テスト】平成最後のダイエット！あなたが新元号に向けて取り組むべき減量方法は？

いよいよ4月1日に新元号が発表され、もうすぐ平成が終わるこのタイミング。やり残したことは平成のうちに終わらせ、気分よく新しい元号を迎えたいもの。そこで、残り1か月間、ダイエットにも本…

2019.03.28 06:00

”こんまり”が全米で渡辺謙より有名になったワケと片付けメソッドをおさらい

「例年なら今頃は閑散期のはずなのに…。量が多すぎて一時的に受け取り中止にしたよ」「持ち込みのために1時間の渋滞。こんなの前代未聞だ！」 アメリカ・ワシントン地区のリサイクルショップ『…

2019.03.25 11:00

【血液型別30秒ダイエット占い＜3/25〜3/31＞】B型は下半身太りに注意！AB型は推しメンが美痩せの…

血液型とアリストテレスの四元素説を元に作られたオリジナル占術で、3月25日（月）～3月31日（日）のダイエット運とラッキーポイントをチェック！ 人間のカラダを流れる血液。実は体液だけじゃ…

2019.03.25 06:00