“腰痛対策” に関する記事
【腰痛対策】に関する記事を集めたページです。
血流コントロールのプロ・麻酔科医考案の「1分間血流アップ体操」で肩こり・腰痛などの不調を改善…
『血流がすべて』（アスコム）を上梓した麻酔科医の富永喜代さんは、2万人超の臨床麻酔実績をもつ血流コントロールのプロ。血流をよくすることで、さまざまな病気のリスクを減らすことがで…
2023.11.10 20:00
カラダ健康
腰の痛みが気になったら…無理なくできる「おしり筋伸ばし」で腰痛を撃退！
骨盤のゆがみなどが原因で正しく筋肉を使えていないと、体の不調の原因にも。
『林修の今でしょ！講座』（テレビ朝日系）への出演などで話題の「おしり筋伸ばし」のメソッドを考案した…
2020.11.28 17:00
オトナ美容
いま気になる！
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