“ウエスト” に関する記事
【ウエスト】に関する記事を集めたページです。
1日3分！“背中革命”で話題のトレーナーayaが教える簡単エクササイズとヨガ3選
コロナ太り対策として自宅でできる簡単な運動を始めたいという人は、人気ヨガトレーナー考案のエクササイズに注目を。
ヨガスタジオ『syaraaya』主宰で、予約は3年待ちというほどの人気…
2020.08.07 06:00
美容
泉里香のキュッと締まったウエストを作るエクサ「プレッツェル」とは？
引き締まったウエスト、それでいて女性らしいカーブを持ち合わせた“超メリハリボディ”を持つモデル・女優の泉里香さん。「なりたいカラダNo.1」、「今一番なりたいカラダ」、「モテボディ」な…
2020.05.19 11:00
美容
360度キレイな美くびれを作るエクササイズ【下半身篇】後ろ姿の「キレイ」も実現！
年齢とともにあきらがちなキュッと引き締まったウエスト。けれど、いくつになっても360度どこから見てもキレイなくびれを作ることが可能だという。
そんな女性の願いを叶えてくれるのは…
2019.12.24 17:00
美容
腹筋トレーニングなしで360度キレイな美くびれを作るエクササイズ【上半身篇】
女性なら誰でも、キュッと引き締まったくびれを手に入れたいと思うもの。
そんな願いを叶えてくれるのが、米ニューヨーク・ブルックリン発の筋トレを遊び尽くせるという日本初のアミュ…
2019.12.21 17:00
美容
くびれを作ってメリハリボディに｜オチョダイエット考案の進藤学が教える「ツイスト」エクササイズ
メリハリボディを目指すなら、引き締まったウエストのくびれが不可欠。
そこで、俳優として活躍するかたわら、アルゼンチンタンゴ講師の経験を生かして「オチョダイエット」を考案し、…
2019.10.04 06:00
美容
2017年CM女王ローラ、美脚＆引き締まったウエスト披露「同じ人間とは思えない」との声
タレントのローラが、引き締まったウエストや美脚を惜しげもなく披露している。
メディアの調査・分析を行うニホンモニター株式会社が、2017年1月～11月のCM出稿状況を基にした『2017タ…
2017.12.19 07:00
エンタメ
【お悩み解決エクサ】ウエストすっきり！「簡単くびれエクササイズ」
骨盤美容家であり、女性の一番キレイを引き出すエクササイズが評判のピラティストレーナーのTOMOKOさん。
ウエストのくびれをつくる際に、最も重要な筋肉である「腹斜筋」。その「腹斜…
2017.11.10 07:00
美容
