“ヨガ” に関する記事/11ページ

毎晩5分で、下半身デブを改善【夜活ヨガ】でほっそり美脚に

ヨガインストラクターとして活躍中のチアキさんが、体を休息モードに切り替える「夜活ヨガ」を伝授。 今回は、膝の位置を正すことで美脚を作る「牛の顔のポーズ」。下半身のむくみや垂れ尻、肩…

2017.07.07 17:00

美容

美腹筋メイクに夢中！ヨガ・インストラクター、渋木さやかさんの【美痩せ習慣】

インストラクターやダンサー、ヘアメイクアップアーティストなどのプロフェッショナルにとって、健康で美しい体を保つのも仕事のうち。 そこで、そんなプロのスリム美人たちに、ワークアウトや…

2017.06.30 17:00

美容

【ヨガ女子スナップ】「emmi」のイベントで今どきヨガコーデをチェック！

美痩せのためにもヨガイベントに参加したいけれど、ウェアのトレンドがわからないから、なにを着ていけばいいのか？　とドキドキ…。 そんな女子のために、2017年6月21日（水）に、東京・麹町の…

2017.06.27 17:00

ライフ

心と体を整える。「国際ヨガの日」に「emmi」がスペシャルヨガイベント

ウェルネス×ファッションを提唱するファッションブランド「emmi（エミ）」は、2017年6月21日（水）の「国際ヨガの日」に、東京・麹町のマッシュホールディングス本社にてヨガイベントを開催。 …

2017.06.15 17:00

ライフ

【最旬アイテム図鑑】ウェアや日焼け止めなど。快適に”外ヨガ”を楽しむ必須アイテム

気候も心地いい初夏の時期、芝生の上で行う”朝ヨガ”や海辺で行う”ビーチヨガ”など、”外ヨガ”のイベントもさまざま。 そこで、そんな機会にオススメのウェアやアイテムを、スタイリストの坂本祥…

2017.06.11 17:00

ライフ

芝生やビーチでシェイプアップ。”外ヨガ”にぴったりの「ヨガウェア」8選

朝ヨガやビーチヨガなどのイベントも増え、”外ヨガ”が気持ちいい季節。 そこで、スタイリストの坂本祥子さんが、ヨガ女子に人気の3大ブランド「emmi yoga（エミヨガ）」「suria（スリア）」「…

2017.06.05 17:00

ライフ

【オバ記者連載44】仕事や家事の合間にできる「ずぼらヨガ」にチャレンジ

当サイトがおくる好評連載『アラ還・オバ記者の悪あがき美容道中』。還暦で、バツイチ独身。オバ記者ことライターの野原広子が、美容・ダイエットに奮闘し、女を磨く日々を綴ります。これまで…

2017.06.03 07:00

ライフ

良質のオイルがマスト！ヨガインストラクター・伊藤ゆりさんの【美痩せ習慣】

インストラクターやダンサー、ヘアメイクアップアーティストなどのプロフェッショナルにとって、健康で美しい体を保つのも仕事のうち。 そこで、そんなプロのスリム美人たちに、ワークアウトや…

2017.05.19 12:00

ライフ

【体験レポ】人気のSUPヨガに挑戦！痩せ体質の基本・体幹を強化

ハワイで一大旋風を巻き起こした「SUPヨガ」。 “SUP”とは、“Stand Up Paddle board（スタンドアップパドルボード）”の略で、専用ボードに立ち、パドルを漕いでクルージングしたり、波に乗った…

2017.04.16 07:00

美容

東京エリア最大級！ヨガライフを満喫できるイベント「オーガニックライフTOKYO」

2017年4月21日（金）から23日（日）の3日間、東京エリア最大級のヨガ & ライフスタイルイベント「オーガニックライフTOKYO（トーキョー）」が開催される。 東京都・神田の「3331 Arts Chiy…

2017.04.12 17:00

ライフ