“コンビニ” に関する記事/2ページ

体重72.3kg29歳の失恋女子、コンビニ食を活用し糖質制限を乗り切る!?【おデブライターの減量記】

元彼がスタイルのいい美人と交際していることを知り、やっとダイエット成功を心に誓った体重72.3kg、体脂肪率42.3％のゆとりアラサーライター・I美。 日本初のアミューズメント型フィットネス…

2020.08.16 17:00

料理・レシピ

発酵食品＆たんぱく質も摂れる主食に！「冷麺風糖質0g麺」レシピ【JUNの#コンビニオンリー糖質オ…

外出する機会が減り、自炊することが増えたという人は、糖質制限ダイエットにチャレンジするチャンスかも。 3日間周期で炭水化物を摂る量を調整する「3Days糖質オフダイエット」を提案するボデ…

2020.08.12 06:00

料理・レシピ

コンビニのバスクチーズケーキ食べ比べ！カロリー、糖質量、味を徹底比較

昨年から息の長いブームとなっているバスクチーズケーキ。ベイクド、レアに続く「第3のチーズケーキ」とも言われていて、専門店もできるほど人気だ。ダイエットに明け暮れる女性たちも、たまに…

2020.07.24 06:00

料理・レシピ

ダイエットにおすすめ！コンビニで買える飲み物38選｜お茶や甘い系、レモン炭酸水など市販品を一…

ダイエット中はうまくコンビニを利用して！　ダイエット中は、「高たんぱく」「低カロリー」「低糖質」「低脂肪」など意識しなければならないことがいっぱい。そんなときに買って飲むだけとい…

2020.06.02 17:00

料理・レシピ

巣ごもり1人飯に！糖質オフ＆減塩カップ麺まとめ｜どん兵衛やCoCo壱監修ラーメンも登場

テレワークなど自宅で過ごす時間が長い人にとって、いつでも手軽に食べられるカップ麺は常備しておくと便利。 でも、一般的なカップ麺は高糖質＆高塩分なものが多く、食べすぎると肥満や高血圧…

2020.05.02 17:00

料理・レシピ

貧血予防にも！鉄分補給に役立つ食べ物・コンビニフードなど12選

ダイエットのための食事制限や不規則な生活が続くと、栄養バランスの偏りが心配になるもの。特に女性は貧血の原因となる鉄分不足に注意したい。 そこで、鉄分を多く含む食べ物や、鉄分補給にひ…

2019.09.19 17:00

料理・レシピ

サラダレシピからコンビニで買える市販サラダまで19選まとめ

厚生労働省が掲げる1日の野菜の目標摂取量は350g。毎日、それだけの量をとることができている？ 『青汁』でおなじみのキューサイの管理栄養士・今村弥生さんは、「厚生労働省の調査では、野菜…

2019.09.11 06:00

料理・レシピ

糖質を50%オフ！『カントリーマアムクリスピー』を本家と比べてみた【実食ガチ採点】

糖質オフブームにのって、大手菓子メーカーなども糖質を控えたアイテムを発売し始めている。 ダイエット中でもおいしくお菓子を食べたい編集Oが、買い物ついでにお菓子コーナーをチェックして…

2019.09.10 11:00

料理・レシピ

ナチュラルローソンの糖質10g以下お菓子6選｜ダイエット中におすすめのヘルシー＆美味！

糖質制限ダイエットブームによって、身近なところで糖質に気遣ったアイテムを手に入れることができるように。 健康志向のアイテムが揃うコンビニエンスストア・ナチュラルローソンのプライベー…

2019.09.06 11:00

料理・レシピ

コオロギのスナック菓子って？コンビニで買える昆虫食『スーパーコオロギ玄米スナック』にトライ…

お菓子はダイエットの敵といえど、我慢のしすぎはストレスの元に…。 ダイエット中でもついコンビニのお菓子コーナーをチェックして、罪悪感なく食べることができるお菓子を探してしまう編集O。…

2019.09.03 11:00

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