“ストレス・不安解消” に関する記事/2ページ
【ストレス・不安解消】に関する記事を集めたページです。
「自分に自信が持てない」を改善して心を整える3つのステップ
自分は何をやってもダメだと思ってしまう。逆に、いくら人から褒められても、その言葉を素直に受け止められない――。このように、自分に自信を持つことができない人、また、それによって気持ち…
2021.07.17 17:00
健康・医療
将来のお金の不安を解消するために、まずすべきシンプルな考え方
終わりが見えないコロナ禍、先行きが見えない現代。「もしボーナスがなくなったら？」「さらなる不況に備えて支出をセーブすべきでは…」などと、お金の不安を漠然と抱えている人も多いでしょう…
2021.07.10 17:00
健康・医療
『おかえりモネ』でも話題「誰かの役に立たなくていい」で心はラクになる
「自分は何のために生きているのか」「生きる価値はあるのだろうか」などと、自分自身が生きる目的を見失ってしまった時には、どう考えたらよいのでしょうか。
『あれこれ気にしすぎて…
2021.07.03 17:00
健康・医療
