“マッサージ” に関する記事/3ページ

デコルテケアする方法まとめ｜簡単マッサージ、エクササイズなど6選

首から胸にかけてのデコルテは、女性らしさを強調できる絶好のパーツ。とはいえ、たるんだ首、埋もれた鎖骨では、女性らしさが半減。堂々見せられるデコルテをケアして美しくなるべく、おすす…

2019.11.19 11:00

美容

オーガニックスキンケアの重要性＆家でできるキンバリーパリー式セルフエステ

年々、注目されているオーガニックコスメ。肌のことを考えて取り入れている人もいるのでは？ 米国西海岸やハワイを中心に、ナチュラル志向のセレブたちに注目され、有名スパなどでも使用されて…

2019.10.24 06:00

美容

ドクターエアの新作『3Dコンディショニングボール スマート』は3段階の振動で筋肉にアプローチ！…

世の中に次々登場しているダイエットグッズや健康グッズ。一体どれを選んだらいいの？　デスクワークで万年肩こり、むくみが気になるライターYがダイエットに役立ちそうなグッズをリサーチ！ …

2019.10.19 17:00

美容

【マッサージ・ツボ押しアプリ】押す・ほぐすだけできれいに！おすすめアプリ5選

健康や美容にさまざまな効果をもたらしてくれる、マッサージやツボ押し。気持ちいいうえに、いつでも手軽に行えるところが魅力だ。そこで今回は、ダイエット効果が期待できるマッサージやツボ…

2019.09.26 11:00

美容

ハリウッドセレブが心酔するゴッドハンドが語る「骨が鳴る小顔メソッド」とは？

下の女性の施術前後の写真を見比べてほしい。口元のほうれい線が、上田実絵子さん主宰のエステティックサロン『レーナ・マリアSPA』で3～4回程度の施術を受け、大きく改善された。世界中のセレ…

2019.08.27 11:00

美容

毎朝たった1分！小顔マッサージ｜ハリウッドセレブが頼るゴッドハンドが伝授

エステティックサロン『レーナ・マリアSPA』を主宰し、ハリウッドセレブやドバイの王族から絶大な支持を得る上田実絵子さんが考案した、脳から若返るというオールハンドの小顔メソッド。毎朝、…

2019.08.22 17:00

美容

1日1分でできるダイエットまとめ｜お腹痩せ、骨盤矯正などに有効な筋トレ＆ストレッチ10選

痩せたいけれど、ジムに行っている時間がない…ダイエットを始めてもなかなか続けけられない…という人は必読！　どんなにめんどくさがりでも、1日1分ならできるはず！　そこで、1日1分でできる…

2019.08.02 11:00

美容

ツボ押しで簡単ダイエット4選｜痩せるには手や足を押すだけ!?便秘解消などに効果的なマッサージ＆…

運動はしたくないけれど痩せたい…。そんなダイエッターも多いはず。 そこで、押したりもんだりするだけで代謝アップが期待できるツボや、食事制限中に役立つ空腹が楽になるツボなど、ダイエッ…

2019.07.03 11:00

健康・医療

アラサー女子の乾燥肌を救うのは「フェイシャルオイル」!? ユーザーが語る使い方とマッサージテク

20代後半にはいると、そろそろ「お肌の曲がり角」を実感し始める女性は多いのではないだろうか。その対策として「美容オイル」が効果的なんだとか。そこで、アラサーにはいってから「美容オイ…

2019.05.03 11:00

美容

ひどい肩こりの治し方｜お手軽なマッサージ、ストレッチなど5選まとめ

毎日の家事や仕事のせいか、いくらしっかり寝ても、しつこくつきまとう肩こり。そんなひどい肩こりもたちまちほぐれるお手軽マッサージやエクササイズを厳選。肩こりのせいで、姿勢が悪くなっ…

2019.04.25 17:00

健康・医療