“マッサージ” に関する記事/2ページ

2分でできるセルフヘッドマッサージを専門家が指南｜ダイエットに導く3つのツボも紹介

デスクワークによる運動不足やストレス、不規則な生活など、さまざまな要因で硬くなりがちな頭皮。 頭皮が硬くなっているということは血行が悪くなっているということ。すると、頭痛や肩こりと…

2020.07.05 17:00

美容

カギは耳周り!? 親指でできる超簡単な小顔術｜イケメンエステティシャン「姿整美」1分動画【8】

自粛生活の末、ふと鏡を見たら顔のたるみに愕然…。体重はさほど変わらないのに一体なぜ？ イケメン整体エステティシャンの大澤隼人さんが考案するメソッド「姿整美（しせいび）」をレクチャー…

2020.06.05 11:00

美容

水のめぐりを助けるマッサージ5種｜ながらでできてむくみ解消にもおすすめ！

家にこもって仕事に家事にと集中していると、つい忘れてしまいがちな水分補給。だんだんと気温も高くなってきたからこそ、意識的に水分を摂りたい。 東洋医学の観点から「水飲み」を促している…

2020.05.25 17:00

美容

耳の穴をもむだけ！小顔やたるみ改善、肩こり、腰痛の改善にも

東洋医学では、全身のエネルギーの通り道ともいえる経絡やツボは手や足に投影されると考えられている。そんな中、全身につながるあらゆるツボが集中する「耳」全体をほぐして、全身の不調をす…

2020.03.03 17:00

健康・医療

肩こり・頭痛・むくみの原因は目!?たった3分でできる眼精疲労マッサージ

パソコンを長時間使用したり、スマートフォンを見たりと、液晶画面を見る時間が圧倒的に多い現代人。「目が疲れてるかも…」と感じる人も少なくないのでは？ そこで、大手整体サロン「カラダフ…

2020.01.24 11:00

健康・医療

【Twitterお年玉プレゼント】寝ながら使えるマッサージャー『Massage Seat』（1万9800円）を1名様…

多忙な年末年始は体に疲労が溜まり、ガチガチになりがち…。 そんな疲れた体を癒やしてくれるのが、ヘルスケアブランドTHRIVE（スライヴ）の新モデルのマッサージシート『Massage Seat』。 4つ…

2020.01.03 11:00

ライフ

飲みすぎ＆食べすぎた日の応急処置に！むくみ解消に役立つ簡単セルフケア2種

つい食べすぎたり、飲みすぎたりしてしまう年末年始。翌日、顔や体がむくんでテンションが下がってしまう…なんてことも。 そこで、整体サロン「カラダファクトリー」の整体師でパーソナルトレ…

2019.12.30 17:00

健康・医療

1か月で10kg減！『たった10秒で痩せるツボ』著者が教えるパーツ痩せの簡単メソッド

お腹周りが気になる、太ももが張っている…など、人それぞれに気になるパーツがあるはず。 そんなお悩みを、なんとツボを押すだけで解消できるというのが、自身も産後1か月で10kg痩せた経験を持…

2019.12.10 11:00

美容

“やせるツボ”で3週間でウエスト－8cmの人も！　ダイエットに効果的な万能ツボ5つを紹介

“ツボを押すだけで痩せる！”なんて話は聞くけれど、半信半疑の人が多いのでは？　しかし、これまでに約6万人の施術をしてきた整体師の吉田佳代さんは、ツボ押しによって、3週間で“ウエスト－8c…

2019.12.07 17:00

健康・医療

食事制限、運動ナシのダイエット！「10秒で痩せるツボ」を1か月で10kg減の整体師が解説

食事制限や運動、さまざまなダイエットを試してみるものの、なかなか目標を達成できない…なんて挫折しそうな人へ朗報！　そのお悩み、ツボを押して解消できるかも。 のべ約6万人に施術してきた…

2019.12.05 17:00

健康・医療