“コンビニ・ファミレス” に関する記事/5ページ

【名医が愛するコンビニ飯】“アンチエイジング医師”が「高たんぱく」で選んだ4品

寒さに負け、運動量が減る冬は、太りやすい時期。高たんぱく・高食物繊維な食事で余分なものを溜め込まない体をキープしよう。そこで、身近なコンビニ飯をチェック。美容にも詳しい医師におす…

2020.01.26 06:00

料理・レシピ

【管理栄養士が愛するコンビニ飯】ダイエット中に食べたいファミマ＆セブンの総菜6品

餅やおせちなど、糖質過多な食事が続いた正月。そろそろ、バランスの取れた健康的な食事に切り替えたいところ。そこで、管理栄養士に、ダイエット向きのコンビニフードを聞いた。 普段…

2020.01.19 06:00

料理・レシピ

【美のプロが愛するコンビニ飯】カロリーの低さより栄養価を重視！ダイエットに役立つ総菜＆おや…

新しい年が始まり、抱負として「ダイエット」を掲げた人も多いのでは？　そこで、さらにダイエット意識を高めるべく、コンビニにあるダイエット向きの食品を美のプロに選んでもらった。 …

2020.01.12 06:00

料理・レシピ

【名医が愛するコンビニ飯】皮膚科医が美肌のために選ぶおにぎり、総菜など6商品

年末年始のカロリー高めの食事で胃や腸がお疲れモードの人も多いだろう。そんなときは腸内環境を整える食事で、調子のいい体と肌を取り戻したい。そこで、自身も美肌を持つ皮膚科医におすすめ…

2020.01.05 06:00

料理・レシピ

【美のプロが愛するコンビニ飯】「筋肉強化」を意識してインストラクターが選んだ6品は？

忘年会などダイエットを阻むイベントが盛りだくさんの年末。脂肪を溜め込まないよう、筋肉を付けて、燃えやすい体でいたいもの。そこで、ヨガインストラクターにコンビニでよく買うヘルシーフ…

2019.12.29 06:00

料理・レシピ

【美のプロが愛するコンビニ飯】ダイエット研究家がナッツや果物など“リアルフード”を選ぶ理由と…

いよいよクリスマスパーティ＆忘年会シーズンに突入。日ごろ食事に気をつけている人もこの時期だけは乱れがち。せめて宴の席以外はヘルシーな食事で帳尻を合わせたいもの。ダイエット研究家に…

2019.12.22 06:00

料理・レシピ

【美のプロが愛するコンビニ飯】ダイエットに貢献するファミマの高たんぱく低糖質なお総菜とは？

街はすっかりクリスマスムードで、ケーキなどダイエットを阻む高カロリーな食事をする機会が増える。だからこそ、いつものランチや夕食はしっかりヘルシー路線でセーブしたいところ。そこで、…

2019.12.15 06:00

料理・レシピ

【美のプロが愛するコンビニ飯】オーガニックライターがセブン-イレブンでリピ買いするものとは？

これからますます寒くなり、ダウンジャケットが大活躍の予感。着ぶくれが気になるところだけど、本当に肥えてしまわないように、美のプロが選ぶヘルシーなコンビニフードをチェックしよう。 …

2019.12.08 06:00

料理・レシピ

【美のプロが愛するコンビニ飯】「量より質」で選んだナチュロ、セブンの6品とは？

今年もあっという間にあとひと月。忘年会シーズンにはいる前に、美のプロが実際に食べている、食べすぎを微調整できるコンビニフードをチェックしておこう。 週5で利用するコンビニ好き…

2019.12.01 06:00

料理・レシピ

【美のプロが愛するコンビニ飯】薬膳知識で選んだ「甘栗」や「おかゆ」など5品

空気が乾燥し、インフルエンザを警戒する季節にはいった。ダイエットも気になるが、健康が最優先。そこで、健康な体を作りつつ、ダイエットにもおすすめのコンビニフードを美容家に聞いた。 …

2019.11.24 06:00

料理・レシピ