“冷え性改善” に関する記事/7ページ

【旬菜】松の実やクコの実の効能も期待できる「カボチャ粥」

栄養たっぷりな旬の野菜は、ダイエットの強い味方。そこで、「ABC HEALTH LABO（エービーシー ヘルス ラボ）」に、「カボチャ」のレシピを教えてもらった。この時期ならではのおいしさを堪能し…

2016.11.10 12:00

料理・レシピ

【旬菜】お酢が脂肪の分解を助けてくれる「ぐるぐるピクルス」

栄養たっぷりな旬の野菜は、ダイエットの強い味方。そこで、「ABC HEALTH LABO（エービーシー ヘルス ラボ）」に、「カボチャ」のレシピを教えてもらった。この時期ならではのおいしさを堪能し…

2016.11.09 12:00

料理・レシピ

【旬菜】悪玉コレステロールを減らしてくれる「カボチャと落花生のほっくりサラダ」

栄養たっぷりな旬の野菜は、ダイエットの強い味方。そこで、「ABC HEALTH LABO（エービーシー ヘルス ラボ）」に、「カボチャ」のレシピを教えてもらった。この時期ならではのおいしさを堪能し…

2016.11.08 12:00

料理・レシピ

【旬菜】イソフラボンもたっぷり摂れる「カボチャと豆腐の豆乳ポタージュ」

栄養たっぷりな旬の野菜は、ダイエットの強い味方。そこで、「ABC HEALTH LABO（エービーシー ヘルス ラボ）」に、「カボチャ」のレシピを教えてもらった。この時期ならではのおいしさを堪能し…

2016.11.07 12:00

料理・レシピ

冷えを改善！ Amazonで販売している“温活グルメ”ベスト5

冷えに悩む人にはつらい冬に、そろそろ突入。そんな中、体を内側から温めてくれるアイテムをAmazonがランキング形式で発表。どの商品も同サイトで購入できるというのも便利。さっそく冬の間、…

2016.10.28 17:00

料理・レシピ

冷えを改善。ベネフィークから美容ドリンク「モーニングブースター」

資生堂の化粧品専門店専用ブランド「ベネフィーク」が20〜49歳の女性を対象に行った調査によると、70％の女性が「冷え性の自覚がある」、4人にひとりは「ほぼ毎日冷えからくる症状を感じている…

2016.10.21 07:00

ライフ

コンビニで買える麺類で太らぬコツは、カップ麺＋卵＋サラダ　

「コンビニ限定」と銘打った新作カップ麺や、毎年バージョンアップする冷やし中華や、そばなどの麺類は、コンビニでも人気商品だ。手軽で満足感も高いだけに、「今日のランチは麺だけ」なんて…

2016.08.21 12:00

料理・レシピ

生しょうがは意外とNG!?　代謝を上げる食生活のポイント

ダイエットの妨げとなっている冷え。解消するためには、普段からの食生活を見直すことも必要。 そこで、東洋医学と西洋医学を融合した治療を行い、冷え症に精通する目黒西口クリニック…

2016.07.26 23:29

料理・レシピ

燃える体を作る！つらい冷え症を改善する「タイプ別対処法」を伝授

食事や運動に気をつけても、なかなか痩せない…。そんな人は、実は“冷え”が原因となっていることもあるという。 「冷え症について詳しく解明されたのは実は最近なので、タイプ別の対処法…

2016.07.26 23:01

健康・医療

不調や中年太りの原因にも。「冷え」の要因とタイプをチェック！

中年太りや不調の原因は、加齢とともに悪化する「冷え」にあるかも。冷えを改善すると代謝や血流がよくなり太りにくくなる、と語るのは、北里大学東洋医学総合研究所・漢方鍼灸治療センター副…

2016.07.26 22:10

健康・医療