“肩こり解消” に関する記事
【肩こり解消】に関する記事を集めたページです。
50代以降、深刻な症状が増加する《肩の痛み》“症状別セルフメソッド“を整形外科医が伝授「症状別…
日本の国民病ともいえる、肩の痛み。特に、肩こりに悩む女性は男性の倍以上というデータ（※「令和4年国民生活基礎調査」［厚生労働省］より）もあるが、50代以降に「肩こり」より深刻な症…
2025.10.13 07:00
健康・医療
《肩こりや眼精疲労、頭痛にも》1日5分！体の痛みをとる「首トレ」を整形外科医が指南 日常動作…
マッサージに行ってもすぐにぶり返す肩こりや腕のしびれ、背中の痛み。そして慢性的な眼精疲労、頭痛。「年だから」と放置すると、やがて症状の重篤化を招くことに。だが、1日5分だけ「首…
2025.05.29 07:00
健康・医療
「肩こりがラクに」「集中力UP」パソコン作業中にできる“10秒ほぐしのアクション”3つをプロトレー…
日頃パソコンにずっと向き合っているビジネスパーソンは多かれ少なかれ疲れを抱えている。それを少し抜く方法はないものだろうか。業界の超一流から、一般人にいたるまであらゆる世代のコ…
2024.07.13 11:00
健康・医療
血流コントロールのプロ・麻酔科医考案の「1分間血流アップ体操」で肩こり・腰痛などの不調を改善…
『血流がすべて』（アスコム）を上梓した麻酔科医の富永喜代さんは、2万人超の臨床麻酔実績をもつ血流コントロールのプロ。血流をよくすることで、さまざまな病気のリスクを減らすことがで…
2023.11.10 20:00
健康・医療
スマホが猫背の原因に 肺炎、首こり、肩こり、片頭痛も…猫背を改善するカギは「舌」
あなたはスマートフォンを見ているとき、どんな姿勢をしているでしょうか。無意識に猫背の姿勢になっている人は多いのではないでしょうか。『スマホがあなたをブスにする 歯科医師が教え…
2023.08.29 22:00
健康・医療
いま気になる！
《和装もご披露》愛子さま、ラオス訪問で着用された民族衣装に込められた敬意 写真は地元紙の一面トップ、国家副主席は大喜びで「おきれいです。美しいです」と連呼して絶賛
社会
《絶滅危惧種とご対面》雅子さま「フェラガモを30年愛用」時代に流されないファッションでラッコの“イカミミジャンプ”に「かわいい！」と歓声
ライフ
雅子さま、美智子さまのお誕生日に選んだ “大切なドレス” 20年以上にわたって“ここぞ”という場面で着用 受け継がれる「着回しの美学」
社会
《いちばん地味だった》紀子さま(59)「巨大なリボンはやめられて」園遊会ファッションは「ひときわ渋いカーキ色」にじむ雅子さまへのご配慮
ライフ
天皇皇后両陛下が見せたラベンダーのリンクコーデ 愛子さまと佳子さまはおそろいの赤
ライフ
皇后雅子さま、愛子さま、佳子さまが魅せる「オールホワイトコーデ」 おしゃれに着こなすコツに注目
エンタメ