青バナナで作る「韓国風ごま和え」（Ph／『お医者さんがすすめるバナナの「朝食化」ダイエット』（アスコム）より）
ダイエットにいいバナナの選びかたとは？（Ph／photoAC）
腸内環境を整えるのに有効な「レジスタントスターチ」（Ph／photoAC）
グリーンチップバナナにレジスタントスターチが多く含まれている（Ph／photoAC）
完熟バナナにもレジスタントスターチは含まれている（Ph／photoAC）
加熱して料理に使うのがおすすめのグリーンバナナ（Ph／photoAC）
レンジで加熱すると皮が真っ黒に（Ph／『お医者さんがすすめるバナナの「朝食化」ダイエット』（アスコム）より）
一口大に切ってから皮をむくのがおすすめ（Ph／『お医者さんがすすめるバナナの「朝食化」ダイエット』（アスコム）より）
医師の小林弘幸さん
