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更年期障害には、女性ホルモンの低下が大きく影響している

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更年期のイライラから夫婦喧嘩が増えることも…?

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「怒り」は一次感情の蓄積による二次感情

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カッとなったら、まず数秒間をやり過ごす

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カルシウム摂取におすすめの食材はチーズ

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イライラを抑えるのに役立つ漢方薬を紹介

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薬剤師の山形ゆかりさん

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