不調改善 2024.04.26 16:00 更年期症状のしびれはセルフケアで改善できる？薬剤師が解説する食材、漢方薬による対策 ▼スクロールで次の画像 （画像 1 / 9） 本文に戻る 血流をよくすることも、手のしびれ対策に有効 （画像 2 / 9） 本文に戻る 更年期に起こることのある手のしびれ （画像 3 / 9） 本文に戻る 手のしびれは更年期症状か疾患か見分けて対策を （画像 4 / 9） 本文に戻る 疾患による手のしびれが疑われる場合は、すぐ病院へ （画像 5 / 9） 本文に戻る サポーターやテーピングで関節の負担を和らげて （画像 6 / 9） 本文に戻る ビタミンB群の摂取を意識して （画像 7 / 9） 本文に戻る ビタミンB群はバランスよく摂ることが重要 （画像 8 / 9） 本文に戻る 手のしびれの対策におすすめの漢方薬2つ （画像 9 / 9） 本文に戻る 薬剤師の山形ゆかりさん この画像の記事を読む
