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湿度が高いと水分代謝が滞りやすい

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“梅雨だる”とも呼ばれる、梅雨時期の体調不良には早めの対策を

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梅雨時期の不安定な天候が体調不良の原因に

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梅雨時期の体調不良対策には体を冷やさないようにすることが大切

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きゅうりやトマトなど、旬の食材でカリウムを摂ることがおすすめ

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梅雨だる解消に役立つ漢方薬を2つ紹介

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薬剤師の山形ゆかりさん

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