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体温よりも低い温度のものを食べると胃が冷えてしまう

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夏に起こしやすい胃バテの対策法を医師が解説

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湿度の高い夏は胃腸のトラブルが起こりやすい

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冷たい物は温かいものと一緒に食べるなどの工夫を

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水分、ビタミン、ミネラルを摂るのにおすすめの夏野菜

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意識的にたんぱく質を摂ることも筋肉を作るのに必要

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胃バテ対策に有効な漢方薬2つ

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医師の木村眞樹子さん

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