健康・医療 2024.07.26 16:00 更年期になるとなぜ太る？医師が解説する解消のカギは「セルフモニタリング」 ▼スクロールで次の画像 （画像 1 / 8） 本文に戻る セルフモニタリングがダイエットのカギ （画像 2 / 8） 本文に戻る 女性ホルモンの影響で更年期は太りやすい （画像 3 / 8） 本文に戻る 加齢により基礎代謝が退化した影響で、摂取カロリーとのバランスが若い頃と変わった可能性も （画像 4 / 8） 本文に戻る 自律神経の乱れがストレス食いの原因になっている可能性もある （画像 5 / 8） 本文に戻る ウェラブル端末の活用でモチベーションアップ！ （画像 6 / 8） 本文に戻る 食物繊維豊富なモロヘイヤ （画像 7 / 8） 本文に戻る 更年期太りの解消に役立つ漢方薬を紹介 （画像 8 / 8） 本文に戻る 医師の木村眞樹子さん この画像の記事を読む
