ライフ
2025.04.03 07:00

《コメの消費を抑える》節約、ダイエット、時短になる「おかゆ」活用術　「少量でお腹いっぱいに」「体が温まって免疫力アップ」「胃腸をいたわる」

▼スクロールで次の画像

（画像 1 / 8）

本文に戻る

《コメの消費を抑える》節約、ダイエット、時短になる「おかゆ」活用術（写真／PIXTA）

《コメの消費を抑える》節約、ダイエット、時短になる「おかゆ」活用術（写真／PIXTA）

（画像 2 / 8）

本文に戻る

おかゆのバリエーションは想像以上にたくさんある（写真／PIXTA）

おかゆのバリエーションは想像以上にたくさんある（写真／PIXTA）

（画像 3 / 8）

本文に戻る

海藻や豆は、乾物や缶詰で安価に買えて取り入れやすい（写真／PIXTA）

海藻や豆は、乾物や缶詰で安価に買えて取り入れやすい（写真／PIXTA）

（画像 4 / 8）

本文に戻る

トマトジュースで炊くとトマトリゾットのように（写真／PIXTA）

トマトジュースで炊くとトマトリゾットのように（写真／PIXTA）

（画像 5 / 8）

本文に戻る

アボカドをのせると彩りもよく、栄養面もバッチリ（写真／PIXTA）

アボカドをのせると彩りもよく、栄養面もバッチリ（写真／PIXTA）

（画像 6 / 8）

本文に戻る

韓国風ならキムチとチーズを合わせるのもおすすめ（写真／PIXTA）

韓国風ならキムチとチーズを合わせるのもおすすめ（写真／PIXTA）

（画像 7 / 8）

本文に戻る

ミルクがゆのようにして、あんこやバナナを合わせても（写真／PIXTA）

ミルクがゆのようにして、あんこやバナナを合わせても（写真／PIXTA）

（画像 8 / 8）

本文に戻る

かまなどをパパッと入れるだけでもおいしい（写真／PIXTA）

かまなどをパパッと入れるだけでもおいしい（写真／PIXTA）

この画像の記事を読む
関連キーワード

関連記事