▼スクロールで次の画像

(画像 1 / 5)

高齢になると免疫機能が落ちてしまう(写真/PIXTA)

高齢になると免疫機能が落ちてしまう(写真/PIXTA)

(画像 2 / 5)

病気のリスクを下げる免疫力のつくり方とは(写真/PIXTA)

病気のリスクを下げる免疫力のつくり方とは(写真/PIXTA)

(画像 3 / 5)

全身の7~8割の免疫細胞が腸に集約しているため、食物繊維などを摂取する腸活が大事になる(写真/PIXTA)

全身の7~8割の免疫細胞が腸に集約しているため、食物繊維などを摂取する腸活が大事になる(写真/PIXTA)

(画像 4 / 5)

免疫力・腸年齢チェックシート

免疫力・腸年齢チェックシート

(画像 5 / 5)

運動は大事だが、長時間のランニングなど過度な運動は逆効果に(写真/PIXTA)

運動は大事だが、長時間のランニングなど過度な運動は逆効果に(写真/PIXTA)

関連キーワード