料理・レシピ

和洋中のレジェンド有名料理人がセレクト!一流が選ぶイチオシ“ごはんのお供”10品

朝の定番は“ご飯に好きなものを少しずつ” が日高流

「朝はご飯派。鮭、明太子、昆布、しらす、卵などをその日の気分で組み合わせてアレンジしています。旅先でも珍しいお供を見つけたらつい買ってしまいますね」(日高さん、以下同)

キッコーマンこころダイニング「サクサクしょうゆアーモンド」

「サクサクしょうゆアーモンド」と黄身をのせたごはん
オイル仕立てで具材の食感も魅力
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「ご飯はもちろん、パンにも合う優れもの。ほうれん草のおひたしや肉料理のソース代わりにも活躍します。食感のアクセントが効いて、まさに“万能調味料”のようなご飯のお供です」

「サクサクしょうゆアーモンド」
キッコーマンこころダイニング「サクサクしょうゆアーモンド」(90g 930円)
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AKOMEYA TOKYO「醤油麹なめ茸」

なめ茸
麹のまろやかな旨みで食べ飽きない大人のなめ茸
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「そのままご飯にかけても、おつまみとしても最適です。アボカドを角切りにし、のり、わさびと合わせて丼風にするアレンジもおすすめ。のりは、佃煮のりでもご飯によく合います」

「醤油麹なめ茸」
AKOMEYA TOKYO「醤油麹なめ茸」(150g 411円)
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https://www.akomeya.jp/shop/contact/contact.aspx

“熱”を加えるひと手間で味の相乗効果を引き出す

「ご飯のお供は、加熱したりほかの食材と合わせることで、味わいが一段と深まります。ご飯の熱だけでも表情が変わるので、やはり炊きたてで味わうのがおすすめ」(菰田さん、以下同)

石垣島ペンギン食堂「肉味噌ジャージャン」

肉味噌をかけたごはん
ラー油のパイオニアが贈る新しい辛旨体験
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「『石垣島ラー油』で知られる名店が作る肉みそ。ピリッとしたパンチのある味が、ご飯によく合います。潰した木綿豆腐と彩りにパクチーをのせて、混ぜながら食べても最高です」

「肉味噌ジャージャン」
石垣島ペンギン食堂「肉味噌ジャージャン」(DEAN & DELUCA 110g 972円)
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https://www.deandeluca.co.jp/support/before-contact/

桃屋「しびれと辛さががっつり効いた麻辣香油」

ラー油をすくっている
香味食材と山椒が効いてご飯がどんどんすすむ
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「価格も味わいも“さすが”と唸らせる一品。餃子のタレにも抜群ですが、ご飯の上に目玉焼きをのせてかけるのがおすすめ。ピリ辛味にジャリっとした食感がアクセントになって、やみつきの味わいです」

「しびれと辛さががっつり効いた麻辣香油」
桃屋「しびれと辛さががっつり効いた麻辣香油」(105g 505円)
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◆おすすめしてくれたのは:『菊乃井』3代目主人 村田吉弘さん

村田吉弘さん
『菊乃井』3代目主人の村田吉弘さん
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京都に本店を構え、ミシュラン3つ星を連続獲得する料亭。日本料理やおもてなし文化の魅力を国内外に伝え、次世代育成にも励む。

◆おすすめしてくれたのは:『銀座 しのはら』店主 篠原武将さん

篠原武将さん
『銀座 しのはら』店主の篠原武将さん
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6年連続ミシュランの2つ星を獲得している日本屈指の懐石料理店。故郷・滋賀の郷土の味をコンセプトにした独創的な日本料理が評判。

◆おすすめしてくれたのは:『リストランテ アクアパッツァ』オーナーシェフ 日高良実さん

日高良実さん
『リストランテ アクアパッツァ』オーナーシェフの日高良実さん
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日本で『アクアパッツァ』を広める。日本のイタリア料理界を牽引する存在。オーナーシェフを務める同店は2025年で35周年を迎える。

◆おすすめしてくれたのは:『4000 Chinese Restaurant』総料理長 菰田欣也さん

菰田欣也さん
『4000 Chinese Restaurant』総料理長の菰田欣也さん
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陳建一氏に師事し、『四川飯店』で30年間修業。第14回農林水産省料理人顕彰制度料理マスターズブロンズ賞をはじめ、受賞歴も多い。

※商品の発送には別途送料等がかかります。商品情報は9月25日時点のものです。

撮影/田中宏幸 スタイリング・調理/植田有香子 取材・文/西谷友里加、番匠郁

※女性セブン2025年10月16・23日号

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