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《専門家3人が選ぶ》「ふるさと納税“至高”の返礼品」“トクするもの”を一挙紹介 注目は米と防災グッズ

ふるさと納税
専門家が選ぶ「本当にお得なふるさと納税返礼品」とは?
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今年も年末の後ろ姿が見えてきたところで、駆け込みチャンスを逃したくないのが「ふるさと納税」。ポイント付与は今年9月いっぱいで終わってしまったものの、だからこそポイントに左右されず「本当にお得な返礼品」を見つけるチャンス。ふるさと納税歴の長いプロがリアルに選ぶとっておきの逸品を紹介する。

教えてくれたのは、ふるさと納税専門家・ファイナンシャルプランナー・飛田啓介さん、ふるさと納税プランナー・森口恵美さん、消費生活アドバイザー・和田由貴さん。

ふるさと納税専門家・ファイナンシャルプランナー・飛田啓介さん
ふるさと納税専門家・ファイナンシャルプランナー・飛田啓介さん
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ふるさと納税プランナー・森口恵美さん
ふるさと納税プランナー・森口恵美さん
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消費生活アドバイザー・和田由貴さん。
消費生活アドバイザー・和田由貴さん
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《ゼロからわかる》いまさら人に聞けない「お得のカラクリ」丸わかり!HOW TO「ふるさと納税」基本のキ

《Q》寄附先を選んで、返礼品を選ぶだけでいい?

《A》確定申告が必要な人(個人事業主、年間400万円以上の公的年金を受け取った人など)、6つ以上の自治体に寄附をした人はふるさと納税の申告が必要になる。寄附後に自治体から送られてくる「寄附金受領証明書」を保管しておこう。確定申告が不要な人で寄附先の自治体が5つ以下の場合は、寄附する際に「ワンストップ特例申請書」の発行をして、寄附した翌年の1月10日までに申請をすませて。

《Q》ふるさと納税をすると、なぜお得なの?

《A》自分が選んだ自治体に寄附した金額が、本来納めるべき住民税から差し引かれるため(自己負担額が2000円かかる)。そのうえ寄附金に応じた返礼品がもらえる(現在の居住地に寄附した場合はもらえない)ため、メリットが大きい。

《Q》住民税控除に上限はある?

《A》ふるさと納税を行う本人の所得や家族形態などに応じて控除額の上限が定められているため、事前にだいたいの上限額を確かめよう。

やり方は簡単!

各自治体のホームページや、ふるさと納税サイトから【1】寄附先の自治体を決めて2万円寄附する。

【2】自治体から返礼品が届く。

【3】税金の控除・還付。(自己負担額2000円を引いた1万8000円が、翌年の住民税・所得税から減額される)

《トレンドを狙って》価格高騰で大人気&非常時への備えに関心!注目すべきは「米」と「防災グッズ」

新米フィーバーで品切れ解消

新米フィーバーで品切れ解消
新米フィーバーで品切れ解消
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「お米の価格が非常に高騰し、新米が出始めたことでいま、大きな人気になっています」と話すのは飛田さん。森口さんも「お米は各サイトで人気NO.1です。定期配送を利用する人もいます」と続ける。日用品が好まれる傾向も継続中だ。

「生活必需品が次々と値上げされる中でお肉や魚介類などの贅沢品から、ティッシュペーパーや洗剤など家計の節約手段として使われています」(森口さん)。

コスパ抜群の大容量《熊本県高森町》訳あり 阿蘇のお米

「訳あり 阿蘇のお米 16㎏(5㎏×2袋、6㎏×1袋)」
「訳あり 阿蘇のお米 16㎏(5㎏×2袋、6㎏×1袋)」
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まずは、熊本県高森町の「訳あり 阿蘇のお米 16㎏(5㎏×2袋、6㎏×1袋)」(寄附金額:3万4000円)から。

「訳あり 阿蘇のお米 16㎏(5㎏×2袋、6㎏×1袋)」
「訳あり 阿蘇のお米 16㎏(5㎏×2袋、6㎏×1袋)」
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「複数原料米ではあるものの精米したてのお米がこの金額で16㎏届くのはうれしい。家庭でいただくには問題ないおいしさです」 (森口さん)

ブランド米の安心感《茨城県境町》令和7年産 茨城県産米食べくらべ

「令和7年産 茨城県産米食べくらべ 2種(5㎏×2袋)」
「令和7年産 茨城県産米食べくらべ 2種(5㎏×2袋)」
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茨城県境町の「令和7年産 茨城県産米食べくらべ 2種(5㎏×2袋)」(寄附金額:2万3000円)もおすすめ。

「こしひかりやひとめぼれなど10種類のブランド米からランダムにセレクトされます。有名ブランド米なので品質への安心感があるので選んでいます」 (飛田さん)

震災の実体験に基づいたキット《宮城県石巻市》防災グッズ非常時 おたすけ箱

「防災グッズ非常時 おたすけ箱」
「防災グッズ非常時 おたすけ箱」
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宮城県石巻市の「防災グッズ非常時 おたすけ箱」(寄附金額:2万5000円)は、震災の実体験に基づいたキット。

「震災の実体験に基づいて作られたオールインワングッズ。調理済食料12種15食や飲料水、タオル、簡易トイレなどが1つの段ボールに入って届く。もしものときに心強い返礼品です」(森口さん)

女性防災士がセレクト《愛知県あま市》防災士監修 防災グッズ女性用セット

「防災士監修 防災グッズ女性用セット18点」
「防災士監修 防災グッズ女性用セット18点」
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愛知県あま市の「防災士監修 防災グッズ女性用セット18点」(寄附金額:4万1000円)は、女性防災士がセレクトした防災グッズが集結。

「生理用品やメイク落とし、ヘアブラシなど一般的な防災バッグには入っていない女性のための防災セット。リュックは防水性と密封性にすぐれていて、非常時は水も汲めます」 (森口さん)

《季節にぴったり》年末年始の2大イベントもお得に!クリスマスとお正月もコスパ満点

ケーキやおせちは日付指定で頼めるものも多く、いまから頼んでおけば年末年始も慌てない。年末年始の2大イベントにおすすめの返礼品をピックアップする。

【ケーキ】

異なる味わいのチョコムースが絶品《北海道千歳市》ルタオ クリスマスケーキ レンヌショコラ

「ルタオ クリスマスケーキ レンヌショコラ」
「ルタオ クリスマスケーキ レンヌショコラ」
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まずは、北海道千歳市の「ルタオ クリスマスケーキ レンヌショコラ」(寄附金額:1万1000円)。

「ルタオといえばチーズケーキが有名ですが、チョコもおいしい。2層のチョコムースにキャラメルクリームがマッチして贅沢な味わいです」(飛田さん)

リッチなクリームが美味《岩手県雫石町》小岩井農場クリスマスケーキ

「小岩井農場クリスマスケーキホワイトクリームケーキ5号」
「小岩井農場クリスマスケーキホワイトクリームケーキ5号」
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岩手県雫石町の「小岩井農場クリスマスケーキホワイトクリームケーキ5号」(寄附金額:1万6000円)は、リッチなクリームが美味。

「街のスーパーやケーキ店では買えないのでおすすめです」(和田さん)

「小岩井農場クリスマスケーキホワイトクリームケーキ5号」
「小岩井農場クリスマスケーキホワイトクリームケーキ5号」
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「小岩井農場クリスマスケーキ4号ペアセット」(寄附金額:1万6000円)も。

「小さめのケーキを生クリームとチョコの2種類が味わえるのがうれしい」(森口さん)

濃厚でワインにぴったり《宮城県利府町》みやぎ蔵王産クリームチーズ使用 窯出し焼きチーズケーキ「塊」

「みやぎ蔵王産クリームチーズ使用 窯出し焼きチーズケーキ『塊』」
「みやぎ蔵王産クリームチーズ使用 窯出し焼きチーズケーキ『塊』」
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宮城県利府町の「みやぎ蔵王産クリームチーズ使用 窯出し焼きチーズケーキ『塊』」(寄附金額:8000円)は、濃厚でワインにぴったり。

「生産者が自信を持って作ったチーズを固めたような濃厚なケーキ。濃厚なのに口当たりは軽く、大人のクリスマスにぴったりです」(森口さん)

「みやぎ蔵王産クリームチーズ使用 窯出し焼きチーズケーキ『塊』」
「みやぎ蔵王産クリームチーズ使用 窯出し焼きチーズケーキ『塊』」
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【オードブル】

食卓を華やかに《北海道池田町》北海道国産十勝ローストビーフセット

「北海道国産十勝ローストビーフセット」
「北海道国産十勝ローストビーフセット」
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「北海道国産十勝ローストビーフセット」(寄附金額:1万5000円)は、食卓を華やかに。

「小分けで届くので保存にも便利。同じく池田町のハムやベーコンも豪華ですよ」(森口さん)

「北海道国産十勝ローストビーフセット」
食卓を華やかに
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低温熟成でじっくりスモーク《北海道池田町》北海道十勝骨付きハム

「北海道十勝骨付きハム 3.8kg」
「北海道十勝骨付きハム 3.8kg」
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同じく北海道池田町の「北海道十勝骨付きハム 3.8kg」(寄附金額:2万7000円)

「自分で切って食べるハムで、パーティーやお正月の集まりにあると華やぐ。厚切りにしてハムステーキにしたりサンドイッチに挟んでも」(森口さん)

クリスマスはこれだけで《愛知県岩倉市》ナポリピッツァとオードブルセット

「ナポリピッツァとオードブルセット(2~3人前)」
「ナポリピッツァとオードブルセット(2~3人前)」
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「ナポリピッツァとオードブルセット(2~3人前)」
「ナポリピッツァとオードブルセット(2~3人前)」
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「ナポリピッツァとオードブルセット(2~3人前)」
「ナポリピッツァとオードブルセット(2~3人前)」
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愛知県岩倉市の「ナポリピッツァとオードブルセット(2~3人前)」(寄附金額:1万2000円)

「クリスマスにはケーキとこれがあれば完璧。味も本格的なうえ、冷凍できるので急いで食べなくても大丈夫です」(和田さん)

【おせち】

圧倒的な満足感で高評価《大阪府泉佐野市》おせち 板前魂の極み 和洋風三段重46品

「おせち 板前魂の極み 和洋風三段重46品」
「おせち 板前魂の極み 和洋風三段重46品」
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大阪府泉佐野市の「おせち 板前魂の極み 和洋風三段重46品」(寄附金額:4万5000円)は圧倒的な満足感で高評価だ。

「大手ECサイトでお取り寄せのおせちとして非常に評価が高く、ふるさと納税じゃなくても頼みたいほど。小さなサイズも展開しています」(飛田さん)

縁起物も含んだ伝統的なお重《愛知県小牧市》千賀屋謹製 迎春おせち料理「おもいやり」和風三段重38品

「千賀屋謹製 迎春おせち料理『おもいやり』和風三段重38品」
「千賀屋謹製 迎春おせち料理『おもいやり』和風三段重38品」
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愛知県小牧市の「千賀屋謹製 迎春おせち料理『おもいやり』和風三段重38品」(寄附金額:2万7000円)は、縁起物も含んだ伝統的なお重。

「やさしい味つけで年配のかたにも人気」(森口さん)、「いろいろなところでおせちを頼みましたが、価格と内容のバランスがよくリピートしています」(和田さん)

食材の味を最大限に引き出す《京都府京都市》京都祇園岩元 冷蔵おせち三段重「匠」(ロブver.)

「京都祇園岩元 冷蔵おせち三段重『匠』(ロブver.)」
「京都祇園岩元 冷蔵おせち三段重『匠』(ロブver.)」
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京都府京都市の「京都祇園岩元 冷蔵おせち三段重『匠』(ロブver.)」(寄附金額:3万5000円)もおすすめ。

「ロブスターの旨煮が入った豪華なおせち。合成着色料などを使用せず、購入者からの感想をもとに毎年、内容や味の改良を行っているそう。見た目にも華やかです」(森口さん)

《食卓に贅沢品を》毎日の食事を豊かにするとっておきたち 豪華な地産食品をお得にゲット

牛肉やいくら、季節の果物など普段買いするには高価なものこそ返礼品で賢く手に入れて。

【肉】

ブランド牛が10種盛り《宮崎県宮崎市》宮崎牛焼肉10種盛り合わせ

「宮崎牛焼肉10種盛り合わせ」
「宮崎牛焼肉10種盛り合わせ」
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宮崎県宮崎市の「宮崎牛焼肉10種盛り合わせ」(寄付金額:2万3000円〜)は、10種類のブランド牛をセットに。

「イチボやミスジなどブランド牛の希少部位を含む(A4ランク以上)10種類の焼肉セットは、家で高級焼肉店気分が楽しめます」(飛田さん)

10種類のブランド牛をセットに。
10種類のブランド牛をセットに
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和牛もつの小腸100%《福岡県田川市》訳あり もつ鍋醤油味

「訳あり もつ鍋醤油味 12人前」
「訳あり もつ鍋醤油味 12人前」
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福岡県田川市の「訳あり もつ鍋醤油味 12人前」(寄附金額:1万3000円)は、和牛もつの小腸100%。

「もつ鍋もいろいろな自治体が返礼品にしていますが、その中でもコスパがいい。以前までついていたちゃんぽん麺がついていないのが“訳あり”なだけで、もつの品質は確かです」(和田さん)

【魚】

解凍すればそのまま食べられる《宮城県気仙沼市》生本ずわいがに棒肉ポーション

「生本ずわいがに棒肉ポーション 約500g(20~30本入り)」
「生本ずわいがに棒肉ポーション 約500g(20~30本入り)」
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宮城県気仙沼市の「生本ずわいがに棒肉ポーション 約500g(20~30本入り)」(寄附金額:1万5000円)は、解凍すればそのまま食べられる。

「殻をむいたむき身の状態で届くので、解凍してそのまま食べることができます。刺し身、鍋、バター焼きなどいろいろ応用可能です」(森口さん)

水揚げ後すぐに加工《鹿児島県阿久根市》鹿児島県産ブリの切り身

「鹿児島県産ブリの切り身 約1㎏(真空パック)」
「鹿児島県産ブリの切り身 約1㎏(真空パック)」
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鹿児島県阿久根市の「鹿児島県産ブリの切り身 約1㎏(真空パック)」(寄附金額:1万2000円)は鮮度抜群。

「これからの季節においしくなるぶりは、水揚げ後すぐに冷凍され高い鮮度で届きます。食べやすい大きさにカットされていて使い勝手もいい」(森口さん)

食べやすい大きさにカットされていて使い勝手もいい
食べやすい大きさにカットされていて使い勝手もいい
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鍋-1グランプリ優勝の味《茨城県北茨城市》あんこう鍋セット

「あんこう鍋セット900g(2人前)」
「あんこう鍋セット900g(2人前)」
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茨城県北茨城市の「あんこう鍋セット900g(2人前)」(寄附金額:2万4300円)も。

「鍋-1グランプリ(全国ご当地鍋フェスタ)で優勝した濃厚なみそ味のあんこう鍋。あん肝もたっぷり」(編集部)

濃厚なみそ味のあんこう鍋
濃厚なみそ味のあんこう鍋
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特製しょうゆに漬け込み《三重県志摩市》ビンチョウ鮪のうまい漬

「ビンチョウ鮪のうまい漬 110g×4パック」
「ビンチョウ鮪のうまい漬 110g×4パック」
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三重県志摩市の「ビンチョウ鮪のうまい漬 110g×4パック」(寄附金額:5000円)

「天然まぐろをしょうゆ漬けにしていて、そのままおつまみとして食べてもいいし、漬け丼にしたりお茶漬けにしてもおいしいです」(森口さん)

漬け丼にしたりお茶漬けにしてもおいしい
漬け丼にしたりお茶漬けにしてもおいしい
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5種の海鮮を楽しめる《高知県土佐市》訳あり 海鮮漬け丼5種セット

「訳あり 海鮮漬け丼5種セット 活き締めタイの醬油漬け丼 60g、活き締めブリの醬油漬け丼 60g、マグロの醤油漬け丼 60g、イカの醤油漬け丼 60g、わら焼き鰹たたき漬け丼 65g」
「訳あり 海鮮漬け丼5種セット 活き締めタイの醬油漬け丼 60g、活き締めブリの醬油漬け丼 60g、マグロの醤油漬け丼 60g、イカの醤油漬け丼 60g、わら焼き鰹たたき漬け丼 65g」
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高知県土佐市の「訳あり 海鮮漬け丼5種セット 活き締めタイの醬油漬け丼 60g、活き締めブリの醬油漬け丼 60g、マグロの醤油漬け丼 60g、イカの醤油漬け丼 60g、わら焼き鰹たたき漬け丼 65g」(寄附金額:6000円)

「流水解凍でサッと食べれて、手頃な金額もうれしい。おいしい海鮮をいろいろ楽しめてお得です」(森口さん)

新鮮なしらすをやさしい味つけで《茨城県北茨城市》大津港水揚げのしらす干し

「大津港水揚げのしらす干し 1kg」
「大津港水揚げのしらす干し 1kg」
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茨城県北茨城市の「大津港水揚げのしらす干し 1kg」(寄附金額:1万1700円)

「水揚げされたしらすを新鮮なうちに天然塩で釜揚げに。塩味が控え目なのがうれしい」(編集部)

【フルーツ】

みずみずしい食感《新潟県三条市》ル レクチェ 自家用

「ル レクチェ 自家用 約4kg」
「ル レクチェ 自家用 約4kg」
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新潟県三条市の「ル レクチェ 自家用 約4kg」(寄附金額:1万8000円)は、みずみずしい食感が楽しめる。

「ラ・フランスとは違った、まるで桃のような香りにみずみずしい食感のル レクチェは高価格なので、毎年必ず頼んでいます」(和田さん)

農家直送の高級特産品《福岡県大木町》あまおうプレミアム

「あまおうプレミアム 約270g×4パック」
「あまおうプレミアム 約270g×4パック」
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福岡県大木町の「あまおうプレミアム 約270g×4パック」(寄附金額:1万1000円)は、農家直送の高級特産品。

「福岡県が誇るブランドいちごは酸味と甘みのバランスが最適。金額と量のバランスもよく、コスパに優れる返礼品です」(飛田さん)

《お役立ちアイテム》“あるとうれしい”家電や生活用品も!「生活の質」を高めるうれしい逸品

日々の生活必需品や、便利な家電、レジャーに役立つものなどを返礼品でもらえば家計の助けに。

【キッチン】

トーストがサクッと焼ける《兵庫県加西市》アラジン グラファイトトースター

「アラジン グラファイトトースター(4枚焼き)」
「アラジン グラファイトトースター(4枚焼き)」
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兵庫県加西市の「アラジン グラファイトトースター(4枚焼き)」(寄附金額:5万8000円)はトーストがサクッと焼ける。

「トーストがおいしく焼けると評判で、デザインも素敵なので狙っています。蒸し料理やグリル料理もできます」(和田さん)

コンパクトで使い勝手◎《大阪府豊中市》家庭用両手圧力鍋「カルーナ」

「家庭用両手圧力鍋『カルーナ』3L」
「家庭用両手圧力鍋『カルーナ』3L」
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大阪府豊中市の「家庭用両手圧力鍋『カルーナ』3L」(寄附金額:2万2000円)は、コンパクトで使い勝手◎

「5、6年前に返礼品でいただいて、いまも愛用中。コンパクトでお手入れも楽なので使いやすいです」(和田さん)

体にやさしい生活を《茨城県北茨城市》ヤシノミ洗剤 ポンプタイプ

「ヤシノミ洗剤 ポンプタイプ 500ml×15本」
「ヤシノミ洗剤 ポンプタイプ 500ml×15本」
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茨城県北茨城市の「ヤシノミ洗剤 ポンプタイプ 500ml×15本」(寄附金額:2万7700円)は、体にやさしい洗剤。

「環境にも手にもやさしいヤシノミ洗剤は無添加、無香料。同シリーズは詰替パックの商品なども選べる」(編集部)

【ホテル】

富士山をのぞむ旅へ《静岡県御殿場市》ホテル時之栖宿泊ペアチケット

「ホテル時之栖宿泊ペアチケット 1泊朝食付き」
「ホテル時之栖宿泊ペアチケット 1泊朝食付き」
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静岡県御殿場市の「ホテル時之栖宿泊ペアチケット 1泊朝食付き」(寄附金額:5万円)で、富士山をのぞむ旅へ。

「都内から1泊で行ける距離で宿泊券を選ぶことが多いのですが、5万円でもらえるのはかなり破格。時之栖は温泉やレストラン、テニスコートなど何でもある総合リゾート施設で充実しています」(和田さん)

特別な日のランチに《東京都渋谷区》BENOITランチコースペアチケット

「BENOITランチコースペアチケット」
「BENOITランチコースペアチケット」
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東京都渋谷区の「BENOITランチコースペアチケット」(寄附金額:5万円)は特別な日のランチに◎。

「都心のレストランはとてもお値段が張るので、返礼品でチケットをもらえるのはうれしいですね。ブノワは素敵な空間でビストロ料理がいただけてお気に入りです」(和田さん)

取材/小山内麗香

※女性セブン2025年11月6日号

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