関連記事
- 「曲げると痛い」「立ち上がると痛い」ひざの悩みに理学療法士が教える“ひざ皿ほぐしマッサージ”のやり方
- 《3人に1人が女性?》厚手の靴下、タイツやブーツ、温泉…冬こそハイリスクな「水虫」に悩む女性が増加!正しい撃退術を医師が指南
- 健康のために注意すべき“シニアの運動・生活習慣” ウオーキング「1日1万歩」は過剰、湯船は温度次第で“危険地帯”、睡眠は長さよりも質
- ぎっくり腰は血流が悪くなる冬に注意が必要!予防におすすめの冬の味覚は大根や鮭
- 《最新研究が続々発表》「タウリン」が長寿のカギを握る?「マウスの研究で寿命が12%延びた」「40才以上の人では摂取量が多いほど筋力増加」
- 両手が自由!“ながら”で至福のマッサージを ハンズフリーで使えるネックマッサージャーが登場