エクササイズ 2018.06.30 17:00 ウオーキングで身体を壊す人増加中！靴により歩き方変えるのが◎ ▼スクロールで次の画像 （画像 1 / 7） 本文に戻る 大股＆早歩きは足に負担が （画像 2 / 7） 本文に戻る 間違った方法で歩くと、関節を痛めてしまうことに！（写真／アフロ） （画像 3 / 7） 本文に戻る 無理して1万歩歩かなくてOK （画像 4 / 7） 本文に戻る （画像 5 / 7） 本文に戻る （画像 6 / 7） 本文に戻る （画像 7 / 7） 本文に戻る この画像の記事を読む
