ボディケア 2016.10.14 17:00 【美痩せ習慣】LA在住のインストラクターが教える体型維持のコツ ▼スクロールで次の画像 （画像 1 / 3） 本文に戻る 「制限しない」がモットーのキーリーさんが持ち歩くおやつ。アーモンドやピスタチオなどのナッツ類だけではなく、チョコレート入り！ （画像 2 / 3） 本文に戻る （画像 3 / 3） 本文に戻る カバンの中にはラクロスボール。時間があるときには、これでお尻や太ももの筋肉をほぐしているとか この画像の記事を読む
