関連記事
- 《40代以上女性に増加傾向》認知症やうつ病のリスクも?医師が警鐘を鳴らす「スマホ不眠」の影響とは
- 睡眠の質を高めてすっきり目覚めるには「寝返りの見直し」がカギ! 枕、マットレス、掛け布団の選び方、快眠ストレッチの方法を快眠セラピストが指南
- 「浴びるだけで湯船につかったような温浴感が楽しめる」U字型シャワーヘッド 前後左右360度から噴射、使用湯量は節水シャワーと同等レベル
- 健康効果をアップする【お風呂の入り方】「お湯の温度は40℃」「お湯につかるのはトータル10分」「かけ湯は10回が目安」「食後30分~1時間は避ける」
- 富山県で入浴中の死亡者が多いのはなぜか? 寒さか高齢者が多いからか、医師の見解は
- 睡眠のプロが教える「快眠に導く寝具」の最適解 「枕は楽に呼吸できる高さを」「室内の温度は涼しいくらいがベスト」