ムダ毛は気になるけれど、コロナ禍でなかなか脱毛サロンに通うことも難しい…と悩んでいませんか。すぐツルツル＆キレイにしたいときは、セルフケアが早くて便利。いつでもムダ毛をすぐに処理できる、最新のセルフ脱毛のコツ＆グッズを紹介。アイテムや部位ごとの特性を踏まえて活用してみて！
ムダ毛処置の光美顔器が進化
「Ｖラインに使えるのが、光の力でムダ毛を処理する光美容器（家庭用脱毛器）。照射面がビキニラインの起伏に密着するものや、出力を調整できるなど、機能が年々進化。始めは、出力を下げてお試しを。カミソリやシェーバーも充実していますが、デリケートな部位なので安全なことが大切です」（美容エディター・鵜飼香子さん）
◆医療脱毛の前の自己処理には注意
なお、医療脱毛の前には自己処理が必要だが、こんな注意点も。
「事前の自己処理で、光美容器やワックスを使うのはご法度。医療脱毛の効果が充分得られず、施術できない場合もあるので、注意が必要です」（リゼクリニック新宿院院長・医師・大地まさ代さん）
いま人気の光美容器3つ
光の力で毛根にアプローチ。「仕上がりは、ほぼサロン級。もうひといきサロンに通いたい場合の代用にも」（鵜飼さん）。
◆肌にやさしく初心者にも最適 光エステ ES-WP82（パナソニック）
Ｗランプによるハイパワー照射で、ムダ毛をケアしながら、毛穴が目立たないスベスベ肌に導く。光エステ ES-WP82・オープン価格／パナソニック
◆ライン約19秒の超時短ケア レイボーテRフラッシュ ダブルPLUS（ヤーマン）
美肌効果がある波長域を含む光で、ムダ毛をケアしながら美肌に近づける。レイボーテRフラッシュ ダブルPLUS 6万9000円／ヤーマン
◆幅広い肌トーンにオートで光量調整 シルクエキスパートPro5（ブラウン）
肌色ごとに自動的に光量を調整。デリケートゾーンに向く、超やわらかモードも搭載。シルクエキスパートPro5・オープン価格／ブラウン
小回りが利いて便利な電動シェーバー＆カミソリ5つ
「肌ダメージが少ない電気シェーバーに、低価格なカミソリ。VIOにはガード付きなど、より安全なものを選んで」（鵜飼さん）
◆音波振動でやさしく、手早くケア bi-hada ompa Tホルダー（貝印）※写真右端
範囲のケアに向く音波振動の電動カミソリ。なでるようなやさしい感覚で、肌への負担も少ない。bi-hada ompa Tホルダー 替刃2個付・オープン価格／貝印
◆デリケートな部分を考えた安心設計 VIOフェリエ ES-WV60（パナソニック）
VIO専用の電気シェーバー。肌に触れないスキンガードなどのアタッチメント付きで、楽にケアできる。VIOフェリエ ES-WV60・オープン価格／パナソニック
◆肌負担を軽減するスキンガード付き ハイドロシルク トリムスタイル ホルダー（シック・ジャパン）※写真中央
ボディー用の5枚刃シェーバーとビキニライン用の電動トリマーが一体化。ハイドロシルク トリムスタイル ホルダー・オープン価格／シック・ジャパン
◆VIO向けに設計された専用カミソリ フェミニケア（貝印）
凹凸にもフィットしやすいコンパクトサイズ。窓から刃とケアする部分が見えるので安心。柄も持ちやすい。フェミニケア 2本入 1500円／貝印
◆小回りがきく超コンパクトヘッド プリペア フィニッシュ用（資生堂）※写真左端
細かく、ケアしにくい部分にも。刃には、肌にやさしいセーフティガード付き。プリペア フィニッシュ用（プチT）3本入 250円／資生堂
VIOをシェーバーで処理するコツ
◆Vラインは長い毛をカットしてから
長い毛は、ハサミで長さをカットしてから。肌にやさしい4～5枚刃や、敏感用カミソリがおすすめ。やさしく剃り、重ね剃りはしないこと。
◆Iラインは鏡を使って
目で確認しづらいため、しゃがんで鏡を使うなど、見える工夫を。一気に剃ろうとせず、片側ずつ丁寧に、奥から手前に、やさしく剃るのがコツ。
◆Oラインはお尻を押さえて
剃り残しが多い部位なので、鏡で確認しながら行う。お尻を片方ずつ外側に押さえ、シェーバーを外側から内側へこまめに動かし、丁寧に剃る。
※資料提供／シック・ジャパン
忘れがちな“毛ぬかり”ゾーンをチェック！
ひげ
「ホルモンの変化で濃くなることも。老眼で自分には見えなくても、他人には見えているので脱毛を」（鵜飼さん）
指毛
「ほかの毛は薄くなっても、残りやすく、意外と目立つ指毛。脱毛すると指先が美しく見えます」（レジーナクリニック総院長・医師・木村真聡さん）
顔周り産毛
「産毛を脱毛すると肌が明るく見え、毛穴も目立たなくなります。化粧ノリがよくなるのでおすすめ」（木村さん）
鼻毛
「入口付近の鼻毛をケアするだけで、顔色が明るく見えます。鼻毛専用カッターやワックスなどを使って」（鵜飼さん）
即ツルスベのワックスやマイルドな抑毛クリームの効果は？
「ベリッと毛根から引き抜くワックスは、肌が丈夫な人向き。また最近話題のムダ毛を目立たなくする抑毛スキンケアは、手応えを感じるまで時間がかかるので、長期的プランで臨むこと」（鵜飼さん）。いずれもVIOラインに使用できるかなどは、説明書で確認すること。
脱毛後のケアにおすすめの保湿クリーム3選
「剃毛や脱毛後の肌は弱っているので、デリケートゾーン用や敏感肌用のスキンケアで保湿を忘れずに」（木村さん）
◆敏感肌用の保湿クリーム
乾燥から肌を守る。アベンヌ トリクセラ NT フルイドクリーム 200ml 3200円（編集部調べ）／ピエール ファーブル ジャポン
◆デリケートゾーン専用液体ソープ
常在菌やうるおいを守る。アンティーム フェミニン ウォッシュ 120ml 2000円／サンルイ・インターナッショナル
◆全身に使えるドクターズコスメ
話題の幹細胞に着目して開発。顔だけでなく全身に。キオネー フェイス保湿ローション200 ml 3000円／レジーナホールディングス
教えてくれたのは：美容エディター・鵜飼香子さん
美容誌の編集者を経て、現在は大学院に通いながらメディアでの美容アドバイス等を行う。すでに全身脱毛済み。
撮影／国井美奈子
※女性セブン2020年10月29日号
●VIO脱毛とは？ガチ体験でメリットとデメリット、医療脱毛の効果、痛さをリポート
●アンダーヘア（VIO）の形にはどんな種類が？ショーツタイプ別のおすすめを紹介！
●VIOゾーンケアに最適！薄型＆防水でお風呂でも使えるVIO専用シェーバー
夏に向け今こそ！セルフで行うアンダーヘアの剃り方｜カミソリで安全に整える方法と注意点
●VIOゾーン“除毛”は今や常識!?『VIOフェリエ ES-WV60』（パナソニック）の実力は？【美容家電レビュー】