料理・レシピ 2022.02.08 07:00 冬は栄養価がアップ！おいしいほうれん草を選ぶポイント＆期待できる栄養効果 ▼スクロールで次の画像 （画像 1 / 6） 本文に戻る 野菜ソムリエプロ・福島玲子さん （画像 2 / 6） 本文に戻る おいしいほうれん草の選び方を野菜のプロが伝授（Ph／Photo AC） （画像 3 / 6） 本文に戻る ギザギザとした葉をしているのは東洋ほうれん草（Ph／Photo AC） （画像 4 / 6） 本文に戻る 冬の味覚、寒締めちぢみほうれん草（Ph／Photo AC） （画像 5 / 6） 本文に戻る 冬に収穫したほうれん草は栄養価が高い（Ph／Photo AC） （画像 6 / 6） 本文に戻る ほうれん草の根が赤い理由は？（Ph／Photo AC） この画像の記事を読む
