健康・医療
2023.01.24 16:00

冬は便秘に注意！コロナ禍の生活習慣やマスクも影響　医学博士「寒くても便意を逃さないように」

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マスクの影響で余計に水分不足になっている（Ph／photoAC）

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冬の便秘、原因と対策は？（Ph／photoAC）

冬の便秘、原因と対策は？（Ph／photoAC）

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便秘を放っておくと肌荒れの原因にもなる（Ph／photoAC）

便秘を放っておくと肌荒れの原因にもなる（Ph／photoAC）

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便意を我慢してしまうことも原因のひとつ（Ph／photoAC）

便意を我慢してしまうことも原因のひとつ（Ph／photoAC）

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海藻類、発酵食品を朝から積極的にとって腸内環境を整えよう！（Ph／photoAC）

海藻類、発酵食品を朝から積極的にとって腸内環境を整えよう！（Ph／photoAC）

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医学博士・健康科学アドバイザー・福田千晶さん

医学博士・健康科学アドバイザー・福田千晶さん

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