料理・レシピ 2023.01.31 07:00 旬のかぶには栄養たっぷり！「葉を捨てるのはもったいない」野菜ソムリエプロが活用法を指南 ▼スクロールで次の画像 （画像 1 / 7） 本文に戻る かぶを煮るときのコツは？（Ph／photoAC） （画像 2 / 7） 本文に戻る かぶの葉は栄養豊富！捨てずに調理を（Ph／photoAC） （画像 3 / 7） 本文に戻る かぶの実の部分は、根が大きくなったもの（Ph／photoAC） （画像 4 / 7） 本文に戻る カリウムが豊富なかぶの葉（Ph／photoAC） （画像 5 / 7） 本文に戻る かぶは生で食べることで消化を助けてくれる（Ph／photoAC） （画像 6 / 7） 本文に戻る かぶはシチューなどの汁物にもおすすめ（Ph／photoAC） （画像 7 / 7） 本文に戻る 野菜ソムリエプロ・福島玲子さん この画像の記事を読む
