料理・レシピ 2023.07.11 07:00 スイカのリコピンはトマトの1.5倍！「水分ばっかり」なのに栄養豊富でヘルシーであるヒミツ ▼スクロールで次の画像 （画像 1 / 5） 本文に戻る スイカはカリウムが豊富（Ph／photoAC） （画像 2 / 5） 本文に戻る 意外と栄養がたっぷりなスイカ（Ph／photoAC） （画像 3 / 5） 本文に戻る 赤いスイカと黄色いスイカの栄養価の違いを紹介（Ph／photoAC） （画像 4 / 5） 本文に戻る スイカの皮の調理法（Ph／photoAC） （画像 5 / 5） 本文に戻る 野菜ソムリエプロ・福島玲子さん この画像の記事を読む
