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“皮下脂肪” の検索結果
“皮下脂肪” の検索結果
医師が教える皮下脂肪の落とし方｜代謝アップと痩せるための栄養摂取がカギ
タイトなトップスを着ると、パンツやスカートなどのウエストの上にのった肉や、ブラジャーのはみ肉ラインがぽっこり…。いまいちなシルエットになってしまう原因は、皮下脂肪にあり。 ぽっこり…
2020.01.17 11:00
健康・医療
皮下脂肪にも効く！お腹周りの脂肪を減らす『キリン カラダFREE』の実力をガンバレルーヤ・まひる…
ダイエットを理由にアルコールを控えている、という人注目の新商品が登場！ 飲料メーカーのキリンビールが2019年10月9日（水）、ノンアルコールビールテイスト飲料の機能性表示食品『キリン カ…
2019.10.13 17:00
ライフ
《大きく進む「幹細胞」の研究と実用化》再生医療で真価を発揮、大谷翔平などアスリートも実践 …
「いつまでもきれいな肌とツヤのある髪を保ちたい」「病気の痛みや苦しみから逃れたい」「できる限り長く元気に人生を過ごしたい」──。健康・美容・延命ほか人々の“願い”を叶えてくれる「幹細…
2024.09.12 11:01
健康・医療
脂肪吸引で部分やせ、糸リフトでリフトアップ 美容クリニックの女医が自ら受ける美容医療【eクリ…
美容医療には興味津々だけど、どの治療を選んだらいいのか迷っている人は多いはず。そこで、キレイを知り尽くした現場のエキスパートたちに、「これはよかった」と実感した治療を直撃取材。オ…
2024.09.11 11:00
美容
注目集まる「メディカルダイエット」 ”糖尿病薬ダイエット”、脂肪吸引、脂肪冷却、痩身マシン…や…
真夏のような日差しは、薄着とダイエットの季節が到来したサイン。やせるためには食事制限や運動が必要だが、いまそこに「医療」という強い味方が加わってきた。注目が続く“禁断の糖尿病薬ダイ…
2024.06.17 11:00
美容
《多量の炭水化物を5日摂ると“高中性脂肪血症”になるリスク》医学博士が警鐘を鳴らす「糖の摂りす…
私たちの体内で新しく作られる中性脂肪は、食品に含まれる脂質ではなくグルコースから作られる。肝臓は余ったグルコースを鎖のようにつないでグリコーゲンに変える。グリコーゲンは簡単にエネ…
2024.04.15 11:00
健康・医療
《動脈硬化のリスクも》1年で24kg減量したダイエット専門家が「ダイエット成功のために理解すべき…
「ダイエットを成功させるのであれば、“中性脂肪”についてしっかり理解しておいてほしい」と語るのは、体重78kgから1年間で24kgのダイエットに成功、その後、トータルダイエットカウンセラーと…
2024.02.24 11:00
ライフ
お正月太りを解消！「野菜は調理法がカギ」など1年で24kg減量した専門家が伝授する“正しい食事制…
食事制限を心がけているものの、年を重ねるごとになかなか体重が落ちづらくなってしまっているかたも多いのでは。そしてそれは加齢だけのせいではないとしたら――。今日は、体重78kgから1年間で…
2024.01.20 11:00
料理・レシピ
更年期で高まる「痛風」のリスク！プリン体に注意、でも「ビールだけじゃない」気をつけたほうが…
食欲の秋。バーベキューをしたり、アルコールを飲んだりする機会が増える人も多いと思いますが、食べ過ぎや飲み過ぎには注意しましょう。「一般的に男性がなりやすいとされる「痛風」は、更年…
2023.10.06 16:00
料理・レシピ
「ハイボールに唐揚げ」でも問題ない？血糖値対策にに役立つ食事について医師が解説
健康を意識しだすと無視できないのが「血糖値」。食事内容を我慢しているという人の中には、本音は揚げ物も食べたいという人も多いはず。万病のもとである「活性酸素」研究の第一人者で、『「…
2023.03.25 11:00
健康・医療
50代のダイエットは「たんぱく質ファースト」が鉄則 食欲を抑えて無理なくやせる「食べやせ」の…
「60代以降の健康寿命を伸ばすためにも、50代からのダイエットでは必要な栄養素をしっかり摂り、筋肉をつけて脂肪を落とすことが重要」──管理栄養士で日本抗加齢医学会指導士の森由香子さんは…
2023.02.25 11:00
料理・レシピ
ダイエット外来医師が「3時のおやつ」に『スニッカーズ』をおすすめする理由
ダイエット中だけど甘いものを我慢するのはとてもつらい。悩めるダイエッターに「甘いおやつも、食べたければ食べていい」と話すのは、新著『午後3時に食べるだけダイエット やせるスイーツ』…
2022.11.15 11:00
料理・レシピ
誰もがやりがちな “間違ったダイエット習慣”について1年で24kg減量した専門家が解説
長年ダイエットをしているのに、体重はいっこうに減らない……そんなかたも多いはず。それは、そのダイエットのための習慣が、逆効果だからかもしれないと専門家は指摘します。今回は、体重78kg…
2022.10.08 11:00
健康・医療
1年で24kg減量した専門家がダイエットに役立つ「PFCバランス」について解説
外食時でも、自炊をするときも「PFCバランス」を上手にコントロールすることで、痩せやすい体質を目指せるそうです。そもそもPFCバランスとは？ 何の略？ そんなかたも多いはず。そこで、体…
2022.09.10 11:00
健康・医療
「“粗食は健康的”とは言えない」「卵は1日1個じゃなくてOK」医師が教える、健康を考えた食事法
食べ物や歩き方、運動、生活習慣、食べ方、睡眠などで、体や肌、見た目年齢に大きな差がつくとわかったら、ぜひとも若さを保てる習慣を身につけたいですよね。そんな若返り習慣を唱えるのは、…
2022.08.21 11:00
健康・医療
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いま気になる！
せいろで1度に2品できるレシピ ポトフとカレーご飯、蒸し野菜…
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せいろ調理って実は簡単！お手軽レシピ7つと手入れから調理まで…
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きのこを使ったナムルや肉みそなどレンチンレシピ6つ 作り置き…
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きのことの相乗効果が期待できる組み合わせレシピ8つ まいたけ…
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しいたけ、ひらたけ、えのきたけで作る簡単レシピ8つ きのこは…
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きのこは冷凍で旨みアップ！グラタンやトースト、マリネなど活…
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