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【山本浩未さんのメイクのメ】オイル美容液で潤いツヤ肌がよみがえる！

ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は、お気に入りのオイル美容液をご紹介。 ＊　＊　＊ 美容オイルが人気ですね。私も大好きで…

2017.12.13 07:00

【体当たりレポ】数週間でキュッと小顔に！「ボトックス注射」を体験

小顔、リフトアップ、シワ取り…。アラサー女子が、巷で話題になっている美容クリニックの最新施術を自ら体験しレポートする、このシリーズ。今回はアパレル会社でPRを担当するYさん（30歳）が…

2017.12.12 17:00

1日30秒で効果が！背中のハミ肉をスッキリさせる「フリパラツイスト」のやり方

ブラジャーから脂肪がはみ出た背中ブスが急増中。見えにくい部分だからこそ、「フリパラツイスト」で今すぐ改善！　肩甲骨エクササイズを多数考案。著書に『フリパラツイスト』（講談社）があ…

2017.12.12 07:00

朝ごはんはプロテイン入りスムージー。モデル・三井麻央さんの【美痩せ習慣】

インストラクターやモデルなどのプロにとって、健康で美しいボディを保つのも仕事のうち。 今回のスリム美人は、モデルの三井麻央さん（27歳）。フォトジェニックな美しさの彼女は、女…

2017.12.10 17:00

綾瀬はるか　アクション女優として頭角表す彼女の特訓法

映画『トゥームレイダー』のアンジェリーナ・ジョリー（42才）、映画『キル・ビル』のユマ・サーマン（47才）よりカッコいい――そういわれるほどに、綾瀬はるか（32才）の評価は高まるばかりだ…

2017.12.10 12:00

【顔ヨガ1分動画】目力に差をつけろ! 「仮面プッシュ」でデカ目に！

“1回たったの10秒！　見た目年齢マイナス10歳！”──表情筋を動かすだけで、顔のたるみ、ほうれい線、しわを解消し、整形並みの小顔＆若顔がゲットできる「顔ヨガ」。テレビをはじめ多くのメディ…

2017.12.10 07:00

HIITで効率よく全身引き締め！米国発の「オレンジセオリーフィットネス」を【体験レポ】

米国・フロリダ生まれの「オレンジセオリーフィットネス」は、1時間の高強度インターバルトレーニング（HIIT）を体験できるフィットネススタジオ。 全世界に約800店、50万人以上の会員…

2017.12.09 17:00

早春メイクはピュアに。「CHICCA」の2018年SSコレクションを【新製品レポ】

カネボウ化粧品の大人向けライン「CHICCA（キッカ）」は、2018年SSのコレクションを発表。 吉川康雄さんがプロデュースする「CHICCA」は、この春で誕生10周年に。節目となる本コレクシ…

2017.12.08 17:00

【お悩み解決エクサ】太もも2週間集中引き締め！「サイストレッチ」

骨盤美容家であり、女性の一番キレイを引き出すエクササイズが評判のピラティストレーナーのTOMOKOさん。 今回は太もも前部の筋肉である「大腿四頭筋」と「体幹」をしっかりと使って、…

2017.12.08 07:00

グルテンフリーダイエット｜その効果は？簡単レシピ、パスタ・お菓子など食品も紹介！

最近よく耳にする「グルテンフリー」。では、どういう方法でどんな効果があるの…？ 【目次】 グルテンフリーとは？その効果は？ “グルテンフリー”は、小麦に含まれるたんぱく質の1種であ…

2017.12.07 17:00