美容/138ページ

人気モデルも支持！【武田式ロジカルボディメイク】で女性らしいボディラインへ

今どき女子が憧れる”エロふわボディ”の持ち主である泉里香さん。彼女の専属トレーナーの武田敏希さんによるメソッドなら、効率よくボディメイクができるそう。 武田さんの著書『ぷよっ…

2017.12.31 07:00

人気インスタグラマーの【美の秘訣】元『Popteen』モデル森暖奈さん

年末恒例の『流行語大賞』で「インスタ映え」が年間大賞に輝くなど、美意識の高い女性がたくさん集まるInstagram。そこで、世間が注目する美意識の高いインスタグラマーの皆さんに、普段実践し…

2017.12.29 07:00

究極のメリハリボディ！道端アンジェリカさんの【美痩せ習慣】

インストラクターやダンサー、モデルなどのプロフェッショナルにとって、健康で美しい体を保つのも仕事のうち。 今回は、先日結婚を発表したばかりの道端アンジェリカさん（32歳）に直…

2017.12.27 19:00

【山本浩未さんのメイクのメ】唇もカサつく季節。ちゃんとケアしてベースを 整えて

ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は、カサついた唇のスペシャルケアを指南。 ＊　＊　＊ いよいよ本格的な乾燥の季節到来！　…

2017.12.27 07:00

ミス・インターナショナル入賞者と2018年日本代表が明かす美の秘密兵器

今年で57回目を迎えた『ミス・インターナショナル世界大会』。今年も69の国や地域からミスたちが集結。10月下旬に来日してから11月14日の世界大会まで、約3週間にわたって日本を駆け回った。そ…

2017.12.26 17:00

【1か月で泉里香ボディ】くびれたウエストを作る！筋トレ・引き締めエクササイズ

今どき女子の憧れの体といえば、モデルの泉里香さんの“エロふわボディ”。 泉 里香 MODEL 🇯🇵さん(@rika_izumi_)がシェアした投稿 - 2016 6月 3 6:03午前 PDT そこで、泉さんの…

2017.12.25 07:00

【顔ヨガ1分動画】「三角の舌」で美しいデコルテ&フェイスラインをゲット！

“1回たったの10秒！　見た目年齢マイナス10歳！”──表情筋を動かすだけで、顔のたるみ、ほうれい線、しわを解消し、整形並みの小顔＆若顔がゲットできる「顔ヨガ」。テレビをはじめ多くのメディ…

2017.12.24 07:00

食べ過ぎをリセット！【痩せレシピ】糖質の代謝を促す「豚肉とトマトのしょうが炒め」

ごちそう三昧になりやすい年末。そこで、食べ過ぎ解消を助けてくれるレシピを、「ABC HEALTH LABO（エービーシー ヘルス ラボ）」に教えてもらった。 豚肉には、糖質の代謝に役立つ「ビ…

2017.12.22 12:30

【お悩み解決エクサ】ウエストのくびれを作る「スパイナルローテーション」

骨盤美容家であり、女性の一番キレイを引き出すエクササイズが評判のピラティストレーナーのTOMOKOさん。 今回はウエストの筋肉「腹斜筋」を刺激して、ウエストのくびれを作るエクササ…

2017.12.22 07:00

ヨガで最大30kg減！『深いい話』出演で話題のヨガクリエーターaya

12月18日（月）に日本テレビ系列で放送された『人生が変わる1分間の深イイ話』に、ヨガクリエーターのayaさんが出演。 ayaさんはその昔、今よりも20kgも体重が多く、ヨガに出合い今の体…

2017.12.21 17:00