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「骨盤ネジ締め」でぽっこりお腹解消！　やり方のコツと効果をYUKAさんが解説【動画あり】

いくつになっても美しいスタイルを維持したい！　女性には永遠の憧れだけど、加齢とともに落ちていく筋力、代謝に負けた体は、メリハリなしのずん胴に…。レッスン参加者全員の体が引き締まると…

2019.08.10 17:00

70歳Gカップ美容家・吉丸美枝子さんの美と若さのヒミツとは？本人に特写＆インタビュー

“いくつになっても若々しく、健康的でありたい”。そんな、すべての女性の願望を実現している70歳がいるのをご存じだろうか。 レオタードを美しく着こなすその女性は、ビューティー・ラ…

2019.08.09 11:00

8の字の動きで体を美しく引き締める「オチョダイエット」を考案者・進藤学が解説

ダイエットのためのエクササイズといえば、ツラい筋トレ？　そんなイメージをくつがえす、ダンス要素を取り入れた楽しいダイエット法に注目。そこで、俳優、ダンサーとして活躍するかたわ…

2019.08.09 06:00

“整形メイク”で劇的変身ビフォーアフター！人気YouTuberがスゴ技を伝授

YouTubeのコメント欄やSNSに絶賛コメントがあふれ、若者たちのカリスマ的存在となった“整形メイク”の達人・みずよってぃーさんと、みゆさん。メイクの腕で人生を180度変えた、ユニークなテクニ…

2019.08.08 06:00

ドライシャンプーに注目！頭皮のベタつきを解消する意外な使い方を紹介【山本浩未さんのメイクの…

ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は山本さんが、夏のお助けアイテム、ドライシャンプーを教えてくれました。 ＊　＊　＊ 災害時…

2019.08.07 17:00

小林麻耶似の元銀行員ヨガインストラクターが語る美の秘訣【ジム美女の美習慣】

輝かしい笑顔と美しいボディを保つインストラクターの女性たち。そんな“ジム美女”の美の秘訣とは？ 今回は、イベント「廣田なおMeetup by matsukiyo LAB プロテインドリンク」に登壇し…

2019.08.07 06:00

バレない!?二重にする「塗るアイテープ」他、”整形メイク”の達人が選ぶ7つのコスメアイテム

YouTubeで人気を呼ぶ“整形メイク”の達人・みずよってぃーさんと、みゆさん。メイクの腕で人生を180度変えた、ユニークなテクニックが詰まった電子書籍『整形メイク METHOD（メソッド）大公開』…

2019.08.06 17:00

口臭・体臭の原因とは？｜女性の加齢臭にも要注意＆におい対策の食べ物

汗をかいたら制汗剤、にんにく料理の後はマウスウォッシュ…「臭いものに蓋」をしただけでは、ニオイの根絶には至らないという。口臭・体臭治療のスペシャリストたちがその原因と対策について解…

2019.08.06 11:00

お掃除エクササイズでダイエット｜部屋が片付くと痩せる！お腹、背中、二の腕に効く

“断捨離”に“ミニマリスト”──必要最低限のものしか持たないライフスタイルが支持を得ている。部屋が片付くと気持ちが晴れ晴れするが、さらに、たるんだお腹のぜい肉問題も、“片付けで片付く”と…

2019.08.03 17:00

1日1分でできるダイエットまとめ｜お腹痩せ、骨盤矯正などに有効な筋トレ＆ストレッチ10選

痩せたいけれど、ジムに行っている時間がない…ダイエットを始めてもなかなか続けけられない…という人は必読！　どんなにめんどくさがりでも、1日1分ならできるはず！　そこで、1日1分でできる…

2019.08.02 11:00