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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
《今注目の美容成分をチェック！》「ビタミンC」「ナイアシンアミド」はどんな効果が期待できる？…
最近よく耳にする「美肌に欠かせない」美容成分。ビタミンCをはじめ、いろいろあるけれど、本当に必要なのは何か？ 30年以上にわたって多くの医師をはじめ、コスメメーカーの研究者などに取…
2024.07.10 16:00
美容
《夏こそ冷えに注意》不調を遠ざけるカギは「腸を温める」こと！今すぐ実践したい「朝の具だくさ…
健康の要である腸。消化や吸収、排泄だけでなく、生活習慣病や認知症のといった病のリスクや、免疫維持にも関係することが最新研究で明らかになっている。あらゆる腸活方法や整腸食品がひ…
2024.07.10 16:00
健康・医療
パート先の友人の愚痴に付き合うのが面倒…60歳女性の悩みに高嶋ちさ子さん父の90歳音楽プロデュー…
年齢を重ねたら重ねたで新たに直面するアラフィフ世代のお悩みを、ヴァイオリニスト・高嶋ちさ子さんの父で音楽プロデューサーの高嶋弘之さん（90歳）が回答。破天荒人生の熱血先輩が、“大…
2024.07.10 11:00
ライフ
《メインから副菜まで》火を使わないから暑い夏にもうれしい！なすの簡単レンチンレシピ6つを料理…
「火が通りやすいなすは、 短時間のレンチン調理で仕上がるのもよいところ。手間がかかる印象の揚げ浸しやひすいなすも、手軽に作れますよ」と話すのは、料理研究家のしらいさんのりこさん…
2024.07.10 07:00
料理・レシピ
糖尿病専門医が警鐘！「慢性疲労」を招く食べ物 疲れているときに「甘い物」「ガッツリ丼」「ラ…
新年度からの環境の変化による「五月病」に加え、最近は「七月病」なる言葉が聞かれるようになってきた。原因不明の疲労や不調が長引き、そこに梅雨や猛暑が重なり、疲労や不調が深刻化す…
2024.07.09 16:00
健康・医療
【大塚寧々 ネネノクラシ#75】二度現地に着きながら引き返してきた長野県の「白駒池」に再び向か…
女優・大塚寧々さんが、日々の暮らしの中で感じたことを気ままにゆるっと綴る連載エッセイ「ネネノクラシ」。第75回は、夫婦で向かった長野県の「白駒池（しらこまいけ）」について。前回…
2024.07.09 11:00
エンタメ
なぜ今「米不足」に？安い米をおいしく食べる裏ワザ「はちみつを入れる」「氷を入れる」等を節約…
日本の食卓に必須とも言える白米。米不足による米の値上がりは家計への負担も大きく、また、米が手に入らなくなるのでは…という不安を感じる人もいるだろう。そこで、節約アドバイザー・フ…
2024.07.09 07:00
マネー
目の健康＆アンチエイジングに役立つ栄養素たっぷり！今が旬のブルーベリーが「体にいい」と言わ…
“目の健康によい”と言われるブルーベリー。目だけでなく、アンチエイジングにも効果的な栄養素がたっぷりだと、野菜ソムリエプロの福島玲子さんは語る。そこで、ブルーベリーの詳しい栄養…
2024.07.09 07:00
料理・レシピ
《繊細な演技が注目》SixTONES・京本大我、初単独主演作『言えない秘密』で刻んだ最上のパフォー…
京本大我さん（SixTONES・29歳）が初めて単独主演を務めた映画『言えない秘密』が6月28日より公開中。ヒロインに古川琴音さんを迎えた本作は、とあるピアノの旋律を介して運命的な出会いを…
2024.07.08 11:00
エンタメ
「まぶたがたるんできた」「似合う口紅がない」…大人女性が悩む“顔の形崩れ”を立て直すメイク術を…
くすみやシミ、たるみといった顔の形崩れが顕著に現れる大人女性世代。その“崩れ”を立て直すのがメイクとスキンケアです。時代によってメイクの質感、色も進化しています。「昔のまま」で…
2024.07.08 11:00
美容
”奇跡のアラカンボディ”ビューティーボディクリエイターが伝授！ハードなトレーニングなしでも見…
55歳からは筋肉より見た目！ “体を美しく整える”という発想で、ハードなトレーニングなしでも見た目印象を変える方法を、“20代から変動なし”の奇跡のアラカンボディの持ち主「ビューティ…
2024.07.07 11:00
美容
【7月7日は「ドリカムの日」】『大阪LOVER』『朝がまた来る』も…届かない願い、叶わない夢も丸ご…
1989年のデビューから今年で35周年を迎えたDREAMS COME TRUE。1990年代からミリオンヒットを連発し、ボーカルの吉田美和とベースの中村正人の2人編成になった後も勢いは衰えず、昨年開催さ…
2024.07.07 07:00
エンタメ
《暑さを感じさせない夏コーデ》皇后雅子さまの“ビッグシャツ”コーデはきれいめ小物がカギ
7月にはいり夏も本番。そこで、涼しげな見た目ときちんと感をキープした皇后雅子さまの夏の装いをチェック。暑さを感じさせない工夫ときれいめ要素を取り入れたビッグシャツコーデを振り返…
2024.07.06 19:00
社会
なす農家直伝！新鮮ななすの見極めポイント＆本当においしいなすレシピ「漬けものは市販の素を活…
今年もなすがおいしい季節到来！ 夏のなすはみずみずしく、野菜の高値が続くなかでも価格が安定している、家庭料理の強い味方。なす農家が直伝する新鮮ななすを見極めるポイントや皮をむ…
2024.07.06 16:00
料理・レシピ
《7月7日投開票》東京都知事選、石丸伸二氏は「異質」 YouTubeで石丸氏を1年前からウォッチして…
7月7日の投開票を前に、大詰めに入った東京都知事選。最新の情勢調査では、前安芸高田市長の石丸伸二氏（41歳）が支持を伸ばしているという。小池百合子都知事（71才）、蓮舫前参議院議員…
2024.07.06 11:00
ライフ
