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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
【オバ記者連載11】「72才会社会長」とお見合いで現れたのは…
当サイトがおくる好評連載『アラ還・オバ記者の悪あがき美容道中』。現在59才、バツイチ独身、自らを「女の崖っぷちから、一歩落ちている」というオバ記者ことライターの野原広子が、美容、ダ…
2016.10.15 17:00
ライフ
【旬菜】ダイエット中のおやつに「豆乳スイートポテト」
栄養たっぷりな旬の野菜は、ダイエットの強い味方。そこで、「ABC HEALTH LABO（エービーシー ヘルス ラボ）」に、「サツマイモ」のレシピを教えてもらった。この時期ならではのおいしさを堪能…
2016.10.15 12:00
料理・レシピ
気分は70年代！ NARSから「ベルベットリップグライド」
「ナーズ（NARS JAPAN）」は、70年代カウンター・カルチャーからインスパイアされたカラーコレクションの第3弾として、2016年10月7日（金）に「VELVET LIP GLIDE（ベルベットリップグライド）…
2016.10.15 07:00
ライフ
ヨガ×瞑想でクリアな境地に。LAVAが新感覚イベントを開催
いま、スポーツ界やビジネスの分野でも注目されている「瞑想」。これを楽しく知り、体験できるイベントが開かれる。
ヨガスタジオ数日本No.1の「ホットヨガスタジオLAVA」は、2016年10…
2016.10.15 07:00
ライフ
【美痩せ習慣】LA在住のインストラクターが教える体型維持のコツ
インストラクターやダンサー、ヘアメイクアップアーティストなどのプロフェッショナルにとって、健康で美しい体を保つのも仕事のうち。そこで、そんなプロのスリム美人たちに、ワークアウトや…
2016.10.14 17:00
美容
【旬菜】コショウが効いた「柿とサツマイモのマスカルポーネソースがけ」
栄養たっぷりな旬の野菜は、ダイエットの強い味方。そこで、「ABC HEALTH LABO（エービーシー ヘルス ラボ）」に、「サツマイモ」のレシピを教えてもらった。この時期ならではのおいしさを堪能…
2016.10.14 12:00
料理・レシピ
食べられる成分でできた“エディブルコスメ”の新ブランド
ステラシードから新コスメブランド「ルルヤミー（Lulu Yummy）」が登場。2016年10月21日（金）から全国のバラエティショップで販売をスタートする。
「お肌喜ぶ！お肌にすごくおいしい…
2016.10.14 07:00
ライフ
【メイクのメ】今、アイシャドウに必要なのは、色ではなく輝きのニュアンス
ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は、最新アイシャドウ事情をお伝えします。
記事一覧はこちら。
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皆さんは、アイ…
2016.10.13 17:00
美容
専門家が回答。食物繊維が“大人のダイエット”に必須の理由
腸内環境や血糖値の調整をしたり、脂質の排出を助けたり、と体に多くの有益な働きをもたらす食物繊維。個人差はあるが、1日に必要な量は女性で18g以上、男性で20g以上と言われている。しかし、…
2016.10.13 17:00
健康・医療
【旬菜】具材でかさ増し！「サツマイモとひじきの玄米入り炊き込みごはん」
栄養たっぷりな旬の野菜は、ダイエットの強い味方。そこで、「ABC HEALTH LABO（エービーシー ヘルス ラボ）」に、「サツマイモ」のレシピを教えてもらった。この時期ならではのおいしさを堪能…
2016.10.13 12:00
料理・レシピ
“森の癒し”を体感。箱根やすらぎの森でヨガやランなど
2016年10月15日（土）と16日（日）の2日間、芦ノ湖周辺エリアで「箱根町森林セラピー（R）基地認定記念フェスティバル」が開催される。
同イベントでは、森の中でのヨガ（15日13時30分…
2016.10.13 07:00
ライフ
【旬菜】ショウガがほんのり刺激的な「秋の根菜みそ汁」
栄養たっぷりな旬の野菜は、ダイエットの強い味方。そこで、「ABC HEALTH LABO（エービーシー ヘルス ラボ）」に、「サツマイモ」のレシピを教えてもらった。この時期ならではのおいしさを堪能…
2016.10.12 12:00
料理・レシピ
まるでケーキ！伊勢丹新宿店に話題のベジデコサラダ（R）
2016年10月12日（水）から18日（火）の期間、伊勢丹新宿店本館地下1階の「フードコレクション」で「でぇらうみゃー！ISETAN名古屋特集」が開催される。この催事に、食スタイルデザイナーの森安…
2016.10.12 07:00
ライフ
快眠グッズおすすめ15選｜快眠枕、アロマなどを専門店から厳選！
ダイエットと睡眠が深く関係していることを、知っていた？ 睡眠中には脂肪分解作用がある成長ホルモンが分泌され、１日当たり約300kcalの脂肪を消費してくれるのだとか。そのためには、質の高…
2016.10.11 17:00
健康・医療
【旬菜】オメガ3を摂取できる「サツマイモとクルミのポタージュ」
栄養たっぷりな旬の野菜は、ダイエットの強い味方。そこで、「ABC HEALTH LABO（エービーシー ヘルス ラボ）」に、「サツマイモ」のレシピを教えてもらった。この時期ならではのおいしさを堪能…
2016.10.11 12:00
料理・レシピ
いま気になる！
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