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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
LAから上陸！カーディオ・バー専門スタジオ「CARDIO BARRE 自由が丘店」が4月に誕生
アシュリー・シンプソンやダコタ・ファニングなど、ハリウッドのセレブたちも実践している「CARDIO BARRE（カーディオ・バー）」って、知っている？
カーディオ・バーは、マイケル・ジ…
2017.04.05 17:00
ライフ
【山本浩未さんのメイクのメ】大人の割れやすくなった爪は整え方も見直して！
ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は、大人ならではの爪のお手入れ術を指南。
＊ ＊ ＊
なんだか爪がもろくなって、すぐ二枚…
2017.04.05 07:00
美容
バックスタイルもご紹介！人気ブランドの「スポーツブラ」最新12選
ランニングやエクササイズ、ヨガなど…どんなスポーツをするにしても、バストを形崩れから守ってくれる「スポーツブラ」は運動の必需品。
そこで、スタイリストの坂本祥子さんが、人気ス…
2017.04.04 17:00
ライフ
アンチエイジングに◎。オイシックスから簡単にできる「モリモリパクチーのアジアンサラダ」
オイシックスは、2017年4月13日（木）までの期間、2週間限定で「モリモリパクチーのアジアンサラダ」をオンラインストアで販売中。
パクチーには、アンチエイジングに役立つといわれる…
2017.04.04 12:00
料理・レシピ
脚の汗くささやむくみを和らげる。ナチュラルフットケアブランド「toe toe／トゥトゥー」が登場
2017年3月27日（月）に、99％天然由来成分からできたナチュラルフットケアブランド「toe toe／トゥトゥー」が誕生。
そのラインナップは2種類で、「トゥトゥー さらさらフットスプレー…
2017.04.04 12:00
ライフ
【神サロン】金箔パックで美肌も！ほとんど痛みなしで小顔を実現する「美容鍼灸」
小顔や痩身を実現してくれるエステやサロン。試してみたいと思いつつ、どこに行けばいいのか、迷ってしまう…。
そんな人のために、この道18年の美容ライターAが小さなサロンからラグジ…
2017.04.04 07:00
美容
痩せ体質を作る睡眠のコツは？【美腹筋チャレンジ】8週目の「腹筋トレ」報告も
スポーツ系の人気インスタグラマーとモデルが、3か月間で“アブクラックス（縦筋）”がある腹筋を作り上げる特別企画【美腹筋チャレンジ】。
良質な睡眠は、痩せ体質の基礎。そこで、今回…
2017.04.03 17:00
美容
【月齢ダイエット】4月4日は「蟹座の上弦の月」。バストアップが課題！
人気占い師、キャメレオン竹田さんが「月のリズム」に合わせたダイエットを提案。
4月4日は「蟹座の上弦の月」。感受性が豊かになり、周りからの影響を受けやすくなります。「ちょっと…
2017.04.03 12:00
ライフ
【ダイエットなんでもQ&A】二の腕を細くする簡単引き締め「プッシュアップ」
骨盤周りや姿勢の悩みに特化したエクササイズでダイエットに定評のある柳沢とも子さん。
本連載では読者のダイエットに関するお悩みに柳沢さんが答えながら、結果を残すエクササイズを…
2017.04.03 07:00
美容
【新製品レポ】メタリックカラーで抜け感メイク。「エトヴォス」初の夏コレクション
肌に優しいのに発色や仕上がりがいいと、オーガニック女子に人気のミネラルコスメ「エトヴォス（ETVOS）」。
ヘアメイクアーティスト河北裕介さんとのコラボアイテムでも話題の同ブラン…
2017.04.02 17:00
ライフ
【顔ヨガ1分動画】顔のコリをほぐして「疲れ顔」をたちまち解消する「あんグリグリ」
“1回たったの10秒！ 見た目年齢マイナス10歳！”、表情筋を動かすだけで、顔のたるみ、ほうれい線、しわを解消し、整形並みの小顔＆若顔がゲットできる「顔ヨガ」。テレビをはじめ多くのメディ…
2017.04.02 07:00
美容
ダイエットのカギは“腎”の健康にあり！痩せる体を作る「腎活」習慣
ダイエットの大敵であるむくみも、腎機能の低下が大きな原因。腎臓と副腎が疲れたり冷えると、血液循環が悪くなり、基礎代謝も低下してしまう。
つまり、ダイエットをするには、健康な…
2017.04.02 07:00
健康・医療
1日30分でOK！美痩せにつながる「ウォーキング」のコツ
運動不足の人の健康維持にぴったりのウォーキング。美容面でも効果があることを知っていた？
1992年バルセロナ五輪50km競歩代表で、高齢者向けロコモ対策のトレーナーでもある園原健弘…
2017.04.01 12:00
美容
【オバ記者連載35】めでたく還暦！「ダイエット＆結婚」はどうなったか結果報告
当サイトがおくる好評連載『アラ還・オバ記者の悪あがき美容道中』。現在59才、バツイチ独身、自らを「女の崖っぷちから、一歩落ちている」というオバ記者ことライターの野原広子が、美容・ダ…
2017.04.01 07:00
ライフ
くびれ作りに◎。美姿勢や肩こりに役立つ「体幹ストレッチ コアトレーナー」
体の胴体部分である体幹を鍛えることが、姿勢改善やシェイプアップの早道に。
生活用品メーカーの「アイリスオーヤマ」は、スポーツ選手が行うストレッチを参考に開発された健康器具「体幹…
2017.03.31 17:00
美容
いま気になる！
《女性活躍の分野で注目を集めるUAE》年明けにムハンマド大統領が来日へ 雅子さまと愛子さまが晩餐会で懇談する可能性
社会
《最上級のおもてなし》雅子さま「アラブ首長国連邦の大統領来日」に心尽くす 前回の中東訪問は阪神・淡路大震災直後で日程切り上げ、30年越しの心残りを晴らす好機に
社会
《和装もご披露》愛子さま、ラオス訪問で着用された民族衣装に込められた敬意 写真は地元紙の一面トップ、国家副主席は大喜びで「おきれいです。美しいです」と連呼して絶賛
社会
《絶滅危惧種とご対面》雅子さま「フェラガモを30年愛用」時代に流されないファッションでラッコの“イカミミジャンプ”に「かわいい！」と歓声
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雅子さま、美智子さまのお誕生日に選んだ “大切なドレス” 20年以上にわたって“ここぞ”という場面で着用 受け継がれる「着回しの美学」
社会
《いちばん地味だった》紀子さま(59)「巨大なリボンはやめられて」園遊会ファッションは「ひときわ渋いカーキ色」にじむ雅子さまへのご配慮
ライフ