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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
軽量さも魅力！【最旬アイテム図鑑】「NIKE」の最新ランニングウェア
ランニングのベストシーズンを迎えた今、ダイエット目当てで走り出した女子も少なくないはず。 そこで、スタイリストの坂本祥子さんが、人気ブランドの最旬ウェアをピックアップ。今回ご紹介す…
2017.11.23 12:00
ライフ
【お悩み解決エクサ】モデルのようなハート型ヒップになる「ヒップスクイズ」
骨盤美容家であり、女性の一番キレイを引き出すエクササイズが評判のピラティストレーナーのTOMOKOさん。 今回は「大臀筋」と「ハムストリングス」をしっかりと使い、垂れたお尻をプリッと上げ…
2017.11.23 07:00
美容
塩分がダイエットの妨げに！マッサージの【ちょい足し】でむくみ改善
シャープなボディラインを作り上げる上で、塩分は大敵！ 「日本人の食事は塩分過多になりがち。女性の塩分摂取量は、1日当たりで7gが適量ですが、お昼にかけそばを食べたら、これだけで塩分5g…
2017.11.22 17:00
健康・医療
シャープさが街ランに◎【最旬アイテム図鑑】「Speedo」からランニングウェアが新登場
ランニングのベストシーズンを迎えた今、ダイエット目当てで走り出した女子も少なくないはず。 そこで、スタイリストの坂本祥子さんが、人気ブランドの最旬ウェアをピックアップ。 今回、ご紹…
2017.11.22 12:00
ライフ
【山本浩未さんのメイクのメ】きらめきと温もりのあるキャンドルメイクで冬支度
ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は、オススメの冬メイクを紹介。 ＊ ＊ ＊ 昔から、キャンドルの明かりに照らされると美人に見えるっ…
2017.11.22 07:00
美容
お風呂でできるお手軽ダイエット！「3・3・3入浴」で代謝を高める
2005年に11.5分だった1日の平均湯船入浴時間は、今や9.7分に（花王調べ）。短い時間で効率よく美と健康を手に入れるために──お風呂の常識を更新すべし。 体を温める美や健康法を提唱するイシハ…
2017.11.21 17:00
ライフ
初心者ランナーにぴったり！【最旬アイテム図鑑】「adidas」の最新ランニングウェア＆シューズ
ランニングのベストシーズンを迎えた今、ダイエット目当てで走り出した女子も少なくないはず。 そこで、スタイリストの坂本祥子さんが、人気ブランドの最旬ウェアをピックアップ。今回は、おし…
2017.11.21 12:00
ライフ
妊娠中もトレーニング継続のミランダ、再婚相手の第1子妊娠
今年5月に「スナップチャット」のCEOエヴァン・スピーゲルと再婚した、ミランダ・カー（34）が妊娠した。 元夫オーランド・ブルームとの間にフリン君（6）を持つミランダは、「スナップチャッ…
2017.11.21 07:00
エンタメ
ライザップ×ファミマコラボに新作！シリーズ初のサンドイッチも
ファミリーマートで販売中の「RIZAP（ライザップ）」コラボシリーズに2017年11月21日（火）、新作が5品登場。 特に注目は、糖質50%オフのパンに、ハム、チーズ、ゆで卵、レタスをサンドした具…
2017.11.20 17:00
ライフ
北欧コスメブランドとのコラボも【最旬アイテム図鑑】「Reebok」のランニングウェアをチェック！
ランニングのベストシーズンを迎えた今、ダイエット目当てで走り出した女子も少なくないはず。 そこで、スタイリストの坂本祥子さんが、人気ブランドの最旬ウェアをピックアップ。今回は、モデ…
2017.11.20 12:00
ライフ
【今村式美ボディメイク】座り姿勢を改善するだけでダイエット効果が！
ボディクリエイターでウォーキング講師の今村大祐さんは、姿勢と歩き方を整え、歪みのない体でウォーキングをすることを指導。 今回は、骨盤を立てて座ることでダイエット効果を叶えつつヒップ…
2017.11.20 07:00
美容
毎晩5分で、下半身デブ改善！”痩せる体”に導く【夜活ヨガ】3選
ヨガインストラクターとして活躍中のチアキさんが、ダイエットに役立つヨガを伝授！ 今回は中でも、むくみやリンパの滞りを改善し、下半身デブを改善するポーズを3つ、まとめてご紹介します。…
2017.11.19 17:00
美容
ハードなエクサも◎【フィットネス女子スナップ】モデルやインフルエンサーのコーデをチェック！
フロリダ生まれのフィットネススタジオ「オレンジセオリーフィットネス」が、2017年11月13日（月）に日本2号店となる麻布十番店で体験会を開催。 こちらに参加したスリムボディを誇るモデルや…
2017.11.19 07:00
ライフ
”アホ毛”を直す革新的アイテムも！「プレイリスト」2018年春の新作を【新製品レポ】
資生堂の「PLAYLIST（プレイリスト）」は、ファッションやビューティの最前線で活躍する同社のヘアメイクアップアーティストたちが生み出したアイテムが揃うコスメブランド。 この秋、デビュー…
2017.11.18 17:00
美容
【オバ記者連載67】食べまくってリバウンド…ボクササイズで3分ミット打ちに挑む
当サイトがおくる好評連載『還暦・オバ記者の悪あがき美容道中』。還暦で、バツイチ独身。オバ記者ことライターの野原広子が、美容・ダイエットに奮闘し、女を磨く日々を綴ります。これまで幾…
2017.11.18 07:00
ライフ
いま気になる！
天皇皇后両陛下の6月下旬ベルギー・オランダ歴訪に「愛子さまがご同行」計画 “私的ご訪問”として渡航し現地で合流の秘策 費用は内廷費から負担、民間機に搭乗か
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《体調不良の真相》天皇皇后両陛下が被災地訪問を直前に延期 “全館貸切”だったホテルのキャンセル料は誰が負担するのか 6月の海外訪問以降に仕切り直しへ
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《東日本大震災から15年》被災しながらも多くを語らなかった大谷翔平が、時を経て発した「忘れてはいけない」のメッセージ 雅子さまと重なる被災地への思い
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《まるで浮き上がっているように見える》愛子さま「雅子さまと揃えた淡色ドレス」そのすごい視覚効果【専門家の分析】
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《視察先は1日あたり2件ほど》雅子さまの地方ご訪問日程に「ご予定が少なすぎる」「観光のようだ」との指摘 ゆとりあるプランの背景に昨年の“トラウマ”
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《“2色の紫”を使い分けられて》愛子さま「お召し物でイメージ大変化」TPOに合わせた色使いの妙
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