“ヘルシーフード” に関する記事/2ページ

高野豆腐ダイエットまとめ｜サンドイッチなど簡単レシピ、効果的に痩せる運動も紹介！

たんぱく質豊富な粉豆腐（高野豆腐パウダー）を使った「即やせパウダー」は、食べ初めて2週間で2.5kg減量した人もいるというほどの魅力的なダイエットフード。 そこで、著者で肥満治療の名医・…

2019.06.14 06:00

料理・レシピ

高野豆腐の“食べて痩せる”レシピ3選｜便秘解消に効く食物繊維豊富で、低糖質、高たんぱく！

ダイエット中の食事は低糖質、高たんぱく質が今どきのトレンド。 高野豆腐の糖質量は、白米の約1/20。たんぱく質も豊富で、ぜひダイエット中の食事に取り入れたい食材。食物繊維も多く含むので…

2019.06.07 06:00

料理・レシピ

高野豆腐ダイエットの効果とやり方は？「即やせパウダー」のレシピ＆活用法も紹介！

痩せたいけれど、食事は我慢したくない。そんなわがままダイエッターにぴったりの“魔法の粉”があるとか。 【目次】 “魔法の粉”の正体は『たった2週間で内臓脂肪が落ちる 高野豆腐ダイエット』…

2019.06.05 06:00

料理・レシピ

オメガ3の亜麻仁油やえごま油を使ったヘルシーお菓子『ボタニポテト』を【実食ガチ採点】

ダイエットに油がNGというイメージはもう昔の話。最近では、良質な油を摂ることがダイエットに有効という考え方がメジャーに。 ダイエットの味方としてオメガ3の効果に注目 『キャラメルコーン…

2019.04.10 11:00

料理・レシピ

新感覚プリン『感豆富』は大豆の旨みと栄養をぎゅっと凝縮！【実食ガチ採点】

間食は食べ方次第で血糖値の急上昇を抑えたり、どか食いを防いだり、ダイエットに効果的に取り入れることができる。 老舗豆腐メーカーの「さとの雪食品」が2019年3月7日に発売した『感豆富 大…

2019.04.01 11:00

料理・レシピ

『感豆富 大豆のプリン』はヘルシーで腸活に！豆乳をにがりで固めた新食感スイーツ発売

2019年3月7日（木）、東京・港区にて老舗豆腐メーカー「さとの雪食品」の新ブランド「感豆富」の発表会が開催。第1弾商品として『大豆のプリン』『大豆のプリン 抹茶小豆』『大豆のプリン ほう…

2019.03.18 17:00

料理・レシピ

100％国産の「蒸しもち麦」｜炊かずにかけるだけでOK！話題の新商品を【実食ガチ採点】

もち麦がダイエットに◎というのはよく聞くけれど、なにより、炊くのが面倒！という人も多いはず。 『国産 蒸しもち麦（70g）』は混ぜるだけ、かけるだけ 2018年11月20日に国産、オーガニック原…

2018.12.18 12:00

料理・レシピ

糖質制限中でもOKのピザが登場！油揚げを使った市販のピザを【実食レポ】

食べたら太りそうなイメージがあるピザだけど、ダイエット中に食べてもOKのピザがあることを知っている？ 老舗豆腐メーカーの「相模屋食料」は定番の豆腐・大豆食品だけでなく、女性向けにスイ…

2018.09.02 12:00

料理・レシピ

食後血糖値上昇の抑制に効果的！わかめを使ったヘルシーレシピ2品

ダイエットの定番になりつつある、野菜を最初に食べる食事法「ベジ・ファースト」など、食後血糖値の上昇を抑えることが美痩せのカギ。 和食の定番食材であるわかめにも、食後の血糖値上昇を抑…

2018.07.24 07:00

料理・レシピ

ヘルシー食材に新顔が登場！腸活にも◎な納豆との組み合わせレシピ3品

チアシードやアサイーなど、日ごろの食事にスーパーフードを取り入れているという人も多いはず。そんなダイエッター注目のヘルシーフードに新顔が登場している。 創業220年の食品メーカー「鎌…

2018.07.23 12:00

料理・レシピ