“リバウンド” に関する記事/2ページ
【リバウンド】に関する記事を集めたページです。
2人にひとりがリバウンド？「糖質制限ダイエット」のメカニズム
全国の20～50代の女性への調査によれば、糖質制限ダイエットを行ったことのある人は約6人にひとりおり、そのうち2人に1人がリバウンドしていることがわかった（※註1）。
さらに、実践者…
2016.07.27 02:40
健康・医療
シンプルだから続く。「ゆっくり噛むダイエット」の効果がすごい！
まったく同じメニューでも早食いの人は太りやすく、遅い人は痩せている――という研究データが発表された。
ゆっくり食べると、胃から腸にかけての血流がよくなって代謝が上がり、人によ…
2016.07.26 22:24
健康・医療
もう失敗しない！ダイエットのリバウンドをコントロールする「Di理論」
「もう二度と太らない！」。そう決めたのに結局リバウンドしてしまい、今までの努力が水の泡…そんなことを繰り返しているあなた。今回、紹介する「Di理論」ダイエットを実践すれば、リバウンド…
2016.07.26 21:20
健康・医療
専門家に教えてもらった！成功するダイエット5か条
今度こそダイエットを成功させる！ と意気込むものの、過去に何度も挫折している人は、自分では気づいていない“太”習慣に陥っているのかも!?
悪習慣を断ち切って、正しい心得を身につ…
2016.07.26 11:42
健康・医療
いま気になる！
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