“マッサージ” に関する記事/7ページ

ツボを刺激して、脂肪を撃退！「腎マッサージ」でお腹痩せを実現

ダイエットをしているのに痩せにくくなったり、朝起きたときにひどいむくみが出たりするのなら、「腎」が疲れている可能性が！ 老廃物が溜まった血液をろ過し、尿で排出するという重要な役割を…

2017.03.29 07:00

美容

スリム美人がお風呂で必ずするコトは？【美腹筋チャレンジ】7週目の「腹筋トレ」報告も

スポーツ系の人気インスタグラマーとモデルが、3か月間で“アブクラックス（縦筋）”がある腹筋を作り上げる特別企画。 健康でスリムなボディを保っている女性は、バスタイムを有効に使っている…

2017.03.27 17:00

美容

【月齢ダイエット】3月28日は「牡羊座の新月」。新しいダイエットにチャレンジ！

人気占い師、キャメレオン竹田さんが「月のリズム」に合わせたダイエットを提案。 3月28日は「牡羊座の新月」で、困難なことでも前に進む行動力が出るときです。やってみよう！と思うダイエッ…

2017.03.27 12:00

ライフ

マッサージで効果倍増！良眠へと導く「簡単アロマクリーム」で【眠活ダイエット】

「美は自律神経を整えることから」を掲げ、ナイトケアアドバイザーとして活躍中の小林麻利子さん。 本連載では、小林さんが良質な睡眠を確保することで、“キレイ”を実現するを指導。今回は、上…

2017.03.03 07:00

美容

ゆったり代謝をアップ！バスタイムのリラックスに役立つ便利グッズ2選

暦の上では春を迎えたが、まだまだ寒い日は続く。寒さで凝り固まった体を癒すのに最適なのが、温かいお風呂だ。 そこで今回は、バスタイムを充実させてくれること間違いなしのグッズを紹介しよ…

2017.02.25 12:00

美容

【眠活ダイエット】小顔効果バツグン！「頭皮ブラッシングマッサージ」で良質な睡眠を

「美は自律神経を整えることから」を掲げ、ナイトケアアドバイザーとして活躍中の小林麻利子さん。 本連載では、小林さんが良質な睡眠を確保することで、“キレイ”を実現するを指導。今回は、小…

2017.02.24 07:00

美容

木目調がシック。「ドクターエア 3Dフットマッサージャー」に新デザイン

見た目が気になってマッサージ機の購入を悩んでいる人は、デザイン◎のフットマッサージャーに注目を。 トータルボディケアブランド「DOCTOR AIR（ドクターエア）」が、デザイン家電を展開する…

2017.02.19 12:00

美容

【月齢ダイエット】2月19日「射手座の下弦の月」は下半身を鍛えて！

人気占い師、キャメレオン竹田さんが「月のリズム」に合わせたダイエットを提案。 2月19日は「射手座の下弦の月」。この時期は気持ちが開放的になったり、軽やかになるときなので、運動も頑張…

2017.02.18 07:00

ライフ

【眠活ダイエット】熟睡スイッチON！ストレス解消＆小顔に効く「ウォームインプット」

「美は自律神経を整えることから」を掲げ、ナイトケアアドバイザーとして活躍中の小林麻利子さん。 本連載では、小林さんが良質な睡眠を確保することで、“キレイ”を実現するを指導。今回は、温…

2017.02.17 07:00

美容

【山本浩未さんのメイクのメ】冷えが顔に表れる季節はメイク前に上半身を動かす

ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は、健康的な顔になるマッサージを紹介。記事一覧は。 ＊　＊　＊ 今年の冬は寒暖差が激しくて、体調を…

2017.02.15 07:00

美容