“きゅうり” に関する記事

痩せる食べ物の選び方｜下腹ぽっこり、むくみ解消などに役立つダイエット食材

くびれなし、下腹ぽっこり、むくみの取れない体…がっかり体型に悩んでいる人にこそ、試してほしい食材がある。『図解 食べれば食べるほど若くなる法』（三笠書房）の著者である管理栄養士の菊…

2019.12.03 11:00

健康・医療

きゅうりでむくみ解消しダイエット！カリウムを豊富に摂る食べ方も紹介

ついつい食べすぎ＆飲みすぎてしまって、翌朝、鏡に映るどんよりしたフェイスラインに後悔、なんて人も少なくないのでは？ そんな人に朗報！　顔だけじゃなく、体のむくみまでとってく…

2019.03.07 06:00

健康・医療

食事の秘訣でダイエット＆”痩せる”を成功させる!!25kg減量の医師が解説

福岡県みやま市にある「工藤内科」のダイエット外来の副院長・工藤孝文さんは、自らも食事や生活習慣の改善などで92kgから67kgに痩せたという。『痩せグセの法則』（枻出版社）などの著書があ…

2018.10.18 07:00

健康・医療

【夏野菜】デトックスやむくみ改善に「きゅうり」の痩せレシピ6選

栄養たっぷりな旬の野菜は、ダイエットの強い味方。そこで、「ABC HEALTH LABO（エービーシー ヘルス ラボ）」に、今が旬の「きゅうり」のレシピを教えてもらった。この時期ならではのおいしさ…

2017.06.18 12:30

料理・レシピ

【夏野菜の痩せレシピ】便秘改善にも◎「きゅうりとえのきの中華風和えもの」

栄養たっぷりな旬の野菜は、ダイエットの強い味方。そこで、「ABC HEALTH LABO（エービーシー ヘルス ラボ）」に、今が旬の「きゅうり」のレシピを教えてもらった。この時期ならではのおいしさ…

2017.06.17 12:30

料理・レシピ

【夏野菜の痩せレシピ】ピリ辛味が食欲をそそる「チョレギサラダ」

栄養たっぷりな旬の野菜は、ダイエットの強い味方。そこで、「ABC HEALTH LABO（エービーシー ヘルス ラボ）」に、今が旬の「きゅうり」のレシピを教えてもらった。この時期ならではのおいしさ…

2017.06.16 17:30

料理・レシピ

【夏野菜の痩せレシピ】低カロリー・高たんぱくな「ささみのわさびマヨ和え」

栄養たっぷりな旬の野菜は、ダイエットの強い味方。そこで、「ABC HEALTH LABO（エービーシー ヘルス ラボ）」に、今が旬の「きゅうり」のレシピを教えてもらった。この時期ならではのおいしさ…

2017.06.15 12:30

料理・レシピ

【夏野菜の痩せレシピ】便秘予防にうれしい「サーモンタルタル」

栄養たっぷりな旬の野菜は、ダイエットの強い味方。そこで、「ABC HEALTH LABO（エービーシー ヘルス ラボ）」に、今が旬の「きゅうり」のレシピを教えてもらった。この時期ならではのおいしさ…

2017.06.14 12:30

料理・レシピ

【夏野菜の痩せレシピ】デトックスや夏疲れに役立つ「野菜のピクルス」

栄養たっぷりな旬の野菜は、ダイエットの強い味方。そこで、「ABC HEALTH LABO（エービーシー ヘルス ラボ）」に、今が旬の「きゅうり」のレシピを教えてもらった。この時期ならではのおいしさ…

2017.06.13 12:30

料理・レシピ

【旬野菜の痩せレシピ】さっぱりおいしい！低カロリーな「きゅうりのライタ」

栄養たっぷりな旬の野菜は、ダイエットの強い味方。そこで、「ABC HEALTH LABO（エービーシー ヘルス ラボ）」に、今が旬の「きゅうり」のレシピを教えてもらった。この時期ならではのおいしさ…

2017.06.12 12:35

料理・レシピ