健康・医療 2024.06.28 19:00 不調が続いた更年期が終わったあとはどうなる？「更年期後」の体の変化や症状緩和に役立つ食材を解説 ▼スクロールで次の画像 （画像 1 / 8） 本文に戻る 更年期後の健康維持に役立つ漢方薬を紹介 （画像 2 / 8） 本文に戻る 更年期がいつ終わるのかは、わかる？ （画像 3 / 8） 本文に戻る 閉経までにエストロゲン量が減っていく （画像 4 / 8） 本文に戻る 閉経後は太りやすくなる （画像 5 / 8） 本文に戻る 落ち込みややる気の低下など気分の変化も （画像 6 / 8） 本文に戻る 大豆イソフラボンは大豆食品に多く含まれる （画像 7 / 8） 本文に戻る カルシウムの吸収を高めるにはビタミンDと組み合わせて （画像 8 / 8） 本文に戻る 管理栄養士の小原水月さん この画像の記事を読む
