料理・レシピ
2024.08.27 07:00

《今が旬のパプリカをもっと知る》ピーマンとの違いは？色によって栄養価が異なる？野菜ソムリエプロが解説

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カラフルな色が食卓を鮮やかに（写真／photoAC）

カラフルな色が食卓を鮮やかに（写真／photoAC）

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たくさんの栄養素を含むパプリカ（写真／photoAC）

たくさんの栄養素を含むパプリカ（写真／photoAC）

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栄養素がたっぷりのわたや種ごと食べる調理法もおすすめ（写真／photoAC）

栄養素がたっぷりのわたや種ごと食べる調理法もおすすめ（写真／photoAC）

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ピーマンとパプリカの違いは重さ（写真／photoAC）

ピーマンとパプリカの違いは重さ（写真／photoAC）

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パプリカやカラーピーマンはカラーによって栄養素　に違いがある（写真／photoAC）

パプリカやカラーピーマンはカラーによって栄養素　に違いがある（写真／photoAC）

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野菜ソムリエプロ・福島玲子さん

野菜ソムリエプロ・福島玲子さん

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