健康・医療 2024.08.31 07:00 “細胞レベル”ですすむ猛暑バテを改善するには食事から！漢方カウンセラーが教えるおすすめ食材と解消レシピ ▼スクロールで次の画像 （画像 1 / 7） 本文に戻る 紫外線によって発生する活性酸素が夏バテを引き起こす（写真／kotoru／PIXTA） （画像 2 / 7） 本文に戻る 薬剤師で国際中医美容師の大久保愛さん （画像 3 / 7） 本文に戻る 夏の気候が自律神経に影響（写真／photoAC） （画像 4 / 7） 本文に戻る 「かぶと塩麹のスープ」のイメージ（イラスト／うえだのぶ） （画像 5 / 7） 本文に戻る 「納豆もずく酢スープ」のイメージ（イラスト／うえだのぶ） （画像 6 / 7） 本文に戻る 「ブルーベリーヨーグルト」のイメージ（イラスト／うえだのぶ） （画像 7 / 7） 本文に戻る 「オリーブオイルココア」のイメージ（イラスト／うえだのぶ） この画像の記事を読む
